今日食べた物16

#12 [ひらめいたさん]

蒸しパン
サラダ
野菜とアンチョビのトースト
桃
雑穀ご飯
お味噌汁
蓮根のきんぴら
玉ねぎマヨポン冷奴
梨

:13/08/17 21:28 :au/SN3O :kMDNhhUQ

#13 [ひらめいたさん]

トースト
ハム
サラダ
ウェハースサンド
八つ橋
桃
おかき
蕎麦
オクラおろしナメタケ
アメリカンドック

:13/08/18 22:52 :au/SN3O :VUcElcek

#14 [ひらめいたさん]

朝.
さつまいものパン
贅苺ミルク

昼.
クリームシチュー
こめ

夜(予定).
豚こまでトンカツ
千切りキャベツ&ちくわキュウリ
がんもと大根の煮物
大根とあげのみそ汁
こめ

:13/08/19 17:07 :SO-01C :M2yyhlwg

#15 [あゆみ]

朝
バナナ、鉄分入り飲むヨーグルト

昼
ごはん、納豆、味噌汁、メンチカツ、カボチャサラダ、黒ゴマ豆腐

夜
キムチチャーハン、鉄板焼き、ノンアルカクテル、葡萄

間食
マンゴー豆乳、アイス

:13/08/19 23:02 :F02B :Ezt4V39M

#16 [ひらめいたさん]

アメリカンドック
サラダ
フルーツヨーグルト
ウェハースサンド
エンゼルパイ
おかき
雑穀ご飯
豆腐の卵とじ
ピクルス
しめじの柚子胡椒和え

:13/08/19 23:28 :au/SN3O :jEYlFBFU

#17 [ひらめいたさん]

トースト
サラダ
ブルーベリーヨーグルト
パウンドケーキ
さつま揚げ
和風あんかけ焼きそば

:13/08/20 22:03 :au/SN3O :DZQtwpp.

#18 [ひらめいたさん]

麦茶

タバコの吸殻

:13/08/21 00:54 :iPhone :jCqHCfs2

#19 [ひらめいたさん]

トースト
サラダ
ペヤング
雑穀ご飯
ヒラマサの塩焼き
焼きなす
おろしナメタケ

:13/08/21 21:55 :au/SN3O :00p9Kj62

#20 [あゆみ]

朝
ごはん、味噌汁、納豆、さばの味噌煮、モヤシ卵炒め、巨峰

昼
無し

夜
ごはん、ゆで卵と鶏肉の煮物、キャベツと人参のけんちん、もろきゅー

間食
牛乳、鉄分入り飲むヨーグルト、野菜ジュース、チョコ２つ、蒟蒻ゼリー２つ

:13/08/21 22:09 :F02B :4V0t7WWI

#21 [たぬま]

朝食パングレープフルーツ

昼お弁当ご飯、筑前煮唐揚げホウレン草のごまあえ

夜スイカコンポタ

:13/08/21 23:31 :SC-06D :VSQIklcM

C-BoX E194.194