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#99 [ひらめいたさん]

ミルクココア、バナナ


シーチキンおにぎり、目玉焼き、ウインナー2本


シーチキンおにぎり、小松菜と油揚げの煮浸し、ごぼうと人参のマヨサラダ、ヨーグルト

⏰:13/10/07 21:19 📱:iPhone 🆔:iQE3Z2BE


#100 [ひらめいたさん]
朝 ふりかけご飯
昼 ビビンバ・ガトーショコラ
夜 ビビンバ・いものつる煮物・爽

⏰:13/10/07 22:10 📱:F04C 🆔:HiuNLWVY


#101 [ひらめいたさん]
豚キム炒め
ごはん
オクラ
卵スープ
チョコ3つ
すだちラーメン
ハーゲンダッツ1こ

幸せ(^q^)

⏰:13/10/08 00:15 📱:004SH 🆔:htJXqgPw


#102 [たぬま]
朝 ハヤシライスのルーのみ 豆乳
昼 ハヤシライスのルー ご飯韓国海苔 梅干し カボチャ一切れ ひじき煮 ミニトマト3つくね
夜 玉ねぎ さつまいも半分 酎ハイ半分

⏰:13/10/08 19:19 📱:A/SC-06D 🆔:9UzHqzpA


#103 [ひらめいたさん]
あさ うどん、
ひる おにぎり1
よる 中華丼

⏰:13/10/08 19:36 📱:A/SH-04E 🆔:epCKKlEc


#104 [ひらめいたさん]
ごはん
卵スープ
オクラ
豚肉トマト煮
パインあめ6こ
ごはん
みそ汁
ローストチキン

⏰:13/10/08 23:39 📱:004SH 🆔:htJXqgPw


#105 [あゆみ]
朝 ごはん、納豆、味噌汁、目玉焼き、昆布煮、キノコバター炒め


昼 ごはん、昆布煮、のり、りんごゼリー、くるみパウンドケーキ



ごはん、ほうれん草おひたし、人参白和え、刺身、ハタハタフライ、ウィンナー

⏰:13/10/09 20:55 📱:F02B 🆔:sct9Aj5g


#106 [ひらめいたさん]
コンビニのおにぎり2こ
朝食りんごヨーグルト
あめ5こ
ごはん
みそ汁
からあげ
オクラ
かぼちゃプリン

⏰:13/10/10 00:59 📱:004SH 🆔:D.m.dSoQ


#107 [ひらめいたさん]
雑穀ご飯
キャベツスープ
カジキの煮付け
おからサラダ

⏰:13/10/11 01:47 📱:S003 🆔:P5YGzE6w


#108 [ひらめいたさん]
昨日やけど
クリーム玄米ブラン
カレーブランパン
野菜ジュース
あめ4こ
ごはん
八宝菜
卵スープ
極プリン

⏰:13/10/11 06:48 📱:004SH 🆔:hYjFE7zU


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