朝
無し


昼
ごはん、味噌汁、ウィンナー、ズッキーニソテー、卵焼き、大根とシソの炒めもの


夜
五目ご飯、タラモサラダのサラダ菜包み、ほうれん草と竹輪の酢味噌あえ、ブリの照り焼き、大根おろし、お茶


間食
ヤクルト