>>623
汁は　
味噌汁意外で、豚汁(すまし)､けんちん汁、お吸い物、ワカメスープ、卵スープなど､○○の味噌煮時は味噌汁意外で｡　
副菜は　
だし巻き卵、スパニッシュオムレツ、かに玉あんかけ。　
ジャーマンポテト、コロッケ、かぼちゃ炊いたの、なす煮浸し､野菜炒め、もやし炒め　
など、少しおかずにもなりそうな副菜が良いと思います。　
ちらし寿司や炊き込みご飯にしても良いと思います。