隠れ肥満
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#1 [ひらめいたさん]
隠れ肥満に効くダイエット法を教えていただきたいです ！
１５６センチの４７キロですが、体脂肪が２５%越えてます(i_i)
安価
>>2
:11/10/20 21:31 
:SH011 
:5gc2.1gk
#2 [ひらめいたさん]
:11/10/20 21:31 :SH011 :5gc2.1gk
#3 [名無し]
それ隠れてねーよ
:11/10/20 21:34 :F01C :X4SYjGvs
#4 [ひらめいたさん]
オープン肥満ｗ
:11/10/20 22:21 :N06A3 :rLxLOrd2
#5 [ひらめいたさん]
体脂肪30以上からが肥満だってば
:11/10/20 23:09 :SH05A3 :J3c4cXKE
#6 [ひらめいたさん]
体重はそこまで重くないからってこと?
:11/10/21 18:04 :P02A :avcL.Xg2
#7 [ひらめいたさん]
すいません。隠れ肥満って造語だったんですね…普通に使ってしまってすいません。
私がきいた隠れ肥満の意味は、標準体重であったりＢＭＩが標準なのに体脂肪が多く筋肉がない人だとききました。
普通に筋トレあまり効果がなくて困ってます (T_T)
:11/10/21 19:45 :SH011 :gZCscNK6
#8 [ひらめいたさん]
ダイエットのスレでやれよ
いちいちスレ立ててアホなの？
隠れ肥満なんですがいいダイエットありますか？ってダイエットスレで聞けばいいだけだろ
:11/10/21 19:53 :Android :gJGtZ0rc
#9 [ひらめいたさん]
>>8ダイエットの方できこうと思って、検索かけてみたけど、きくようなとこは見当たらなかったし、レコダイが中心ぽくてむしろ向こうで聞くほうが変ではないかと思ったのですが (-"-;)
何か体脂肪率を減らせる方法はないでしょうか。
:11/10/22 02:03 :SH011 :.MJgox7I
#10 [ひらめいたさん]
は？(笑)
このスレの少し下にダイエットスレであるけど？(笑)
バカなの？
:11/10/22 03:01 :Android :O..oRmp6
#11 [ひらめいたさん]
わざわざそんな言い方しなくても…
いちいちバカなの？とかいらない
:11/10/22 04:22 :SH011 :P0NCVkRc
#12 [ひらめいたさん]
:11/10/22 04:24 :SH03A :VfL6jZ/g
#13 [ひらめいたさん]
:11/10/22 11:14 :N01C :j7vxtyS2
#14 [ひらめいたさん]
>>10ほんと可哀相な人
きっと親の育て方が悪かったんだね。
:11/10/22 12:16 :SH01B :0bBW6.x.
#15 [ひらめいたさん]
私は身長162体重46kgだけど体脂肪22％です
自分で肥満だと思ってますｗｗ
18％ぐらいにしたいけど筋トレすると体重増えるからインナーマッスル？がいいんじゃないかな(^ω^)
:11/10/22 15:07 :SH06A3 :ZCEQJLPU
#16 [ひらめいたさん]
↑少し自慢なのかなと思っちゃった（笑）
女で18%体脂肪きったら子供出来にくくなるからね。
25%までなら通常です。
:11/10/22 15:18 :SH08B :D0Xvp8QM
#17 [ひらめいたさん]
カテ違いなの分からないの？
:11/10/22 15:40 :840P :RwXlHaKM
#18 [ひらめいたさん]
:11/10/22 16:06 :SH03A :VfL6jZ/g
#19 [ひらめいたさん]
:11/10/22 17:34 :SH004 :GmMQatrE
#20 [ひらめいたさん]
172センチ47キロです。体脂肪どれくらいですかね？
:11/10/24 01:11 :Android :jXMuryX.
#21 [ひらめいたさん]
んーと、30%ぐらいじゃない？うん、肥満だよ。君
:11/10/24 01:27 :P06B :KLT3HLCY
#22 [ひらめいたさん]
:11/10/24 02:22 :iPhone :ExDrRIzI
#23 [ひらめいたさん]
:13/02/19 22:32 :AFFARE :2t/qJwYs
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