お弁当のおかず12

自分用！

・ご飯
・煮物
・小松菜のゴマ油炒め
・卵焼き
・魚肉ソーセージ
・メンチカツ(冷)
・レタス

またレンジでの卵焼きです。今日はおかずがたくさんなので、ご飯は白ごまです。

レンジでどうやって作るんですか？

>>9
耐熱容器にラップしいて、その上に好みで味付けして混ぜた卵を流し入れます。

それをレンジで1分20秒くらい加熱すると、むくむく膨らむので、あまり硬くならないうちに取り出します。

ラップごと容器から外して、そのラップで包みます。私は更に簀の子で巻いて、表面をポコポコさせました(^0^)
　

ありがとうございます！やってみます★

(´･ω･)自分に

・ちくわタヌキ丼（見えないけど、ご飯は雑穀米）
・たまご焼き
・インゲンのおかか和え
・プチトマト

冷食なしです

旦那さんや彼氏さんが外仕事の方はこの時期どんな物を作ってますか(´ω`)？

私はそば､素麺､うどんetc冷たい麺類を作って入れてますが飽きそうなので何か工夫はないかなーとｍ(__)ｍ

>>13普通の弁当を保冷ﾊﾞｯｸに入れて保冷剤入れて持ってってもらってますよ。よーくさましてから蓋をしてます。

うpしてくれる人が減ってしまったので寂しいです

いつも参考にさせてもらっていたので

↑じゃああなたから載せてください

お久しぶりです
出張が終わったのでまたお弁当です。

旦那に

お茄子のﾁｰｽﾞ焼き(味付けはﾐｰﾄｿｰｽ)
ｻｻﾐの梅しそ竜田揚げ
鯖の煮付け
ｶﾎﾞﾁｬとｲﾝｹﾞﾝのｸﾞﾘﾙ

冷食なしです。
さっぱりしていてｶﾞｯﾂﾘ食べ応えの有るﾒｲﾝのおかずって、何でしょうか…