お弁当のおかず12
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#430 [ひらめいたさん]
ねー子供は嬉しいだろうな

⏰:11/10/01 21:40 📱:P06B 🆔:DncSU88I


#431 [ひらめいたさん]
>>422
管理栄養士目指してる方ですか?

⏰:11/10/01 21:48 📱:N03B 🆔:aU.oTegk


#432 [ひらめいたさん]
>>425
はげど

⏰:11/10/01 21:53 📱:F04C 🆔:Dd.kf2UQ


#433 [ひらめいたさん]
>>422
いきなりですいませんが422さんに補足です(^^)ちなみにその割合にすると弁当箱の容量(ml)が弁当一食分のカロリーになると言われています♪(±10くらいの誤差は出ます!)ポイントは主食で弁当の半分をとるところです!)
失礼しました(;_;)

⏰:11/10/01 22:14 📱:S001 🆔:cnPCTFQY


#434 [匿名]
<Font Size="-1">
旦那の弁当に(*>U<*)


・魚肉ソーセージの卵巻き
・生姜焼き
・ピーマンの肉詰め
・スクランブルエッグ
・ミートボールサンド
・花柄ウインナー
・チーズIN竹輪
・唐揚げ(冷食)


作ってる最中に、見事に肉と卵とソーセージのオンパレードだと気付きました(>_<)
隙間埋めには他にどんな料理を使えば良いでしょうか?
良かったらアドバイスください。

jpg 36KB
⏰:11/10/02 09:57 📱:SH01A 🆔:om2RANEg


#435 [ひらめいたさん]
>>434

隙間埋めにはプチトマトやカニカマ、きゅうり、ちくわなどを使ってみては?おいしそうだけど肉ばっかりになってるから、ほうれん草のお浸しや煮物など入れるとバランス良くなると思いますよ(゚-゚*)

⏰:11/10/02 10:13 📱:SH02B 🆔:IJZ4Q/6s


#436 [ひらめいたさん]
>>429-430さん

温かいコメントありがとうございます´`*

半日かけて作ったかいがあり、お蔭で喜んでくれました☆

⏰:11/10/02 16:48 📱:SH01B 🆔:Q0hpFd5U


#437 [ひらめいたさん]
>>427

赤いウインナーいっぱいで気持ち悪い

⏰:11/10/02 17:34 📱:SH10C 🆔:XgXtcBYE


#438 [ひらめいたさん]
>>426-428
こんなお弁当作ってくれて甥っ子もうれしかっただろうな〜
小さい子は赤いウインナーうれしかったりするんだよね
私もお母さんにねだったもんだ

⏰:11/10/02 18:35 📱:P08A3 🆔:I/c6B3W2


#439 [ひらめいたさん]
426
うちの弁当は本当にいいほうだったんだなって心からおもった

⏰:11/10/02 18:53 📱:Android 🆔:hSj6njjQ


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