>>191
うれしいなぁ^ ^
ありがとうございます^ ^


>>185
そんなとんでもないです!!妙に焦りますが、ほめて頂けてうれしいので、ありがとうございます^ ^
えぇと、勿論悩みます何入れよかな、と毎日すごい悩みますよ〜(^^;)
でもコストとカロリーとか、夕食と被らないようにとか…
昨夜接待で濃いもの食べたとか
色々併せて
１品は、夕食の残りをｱﾚﾝｼﾞするので残り３品は冷蔵庫に有る物で作ります。
おかずはメインの肉料理、魚料理、野菜を２品で考え揚げ物、煮物、炒め物焼き物和え物と分けて味付けも甘いもの、
辛いものやﾏﾖﾈｰｽﾞ味、醤油味、ｿｰｽ味など区別し
お色味も黄色、赤、緑と入れ食べ合わせも考えるよう頑張ってますが、中々上手くいきません(´･ω･｀)
かかる時間は、夕食の調理時に15分程で下拵えを一緒に済ませ、
朝、揚げたり炒めたりし、
お弁当に詰め後片付けをする、これでまた15分程です^ ^
分かりづらいのに長い説明ですみませんです;