>>184
毎日おいしそうで尊敬します(>_<)
今日は何いれようかと悩んだりしませんか??
又、毎日何分くらいかけて作ってますか？？

>>182
おかずの下にレタスなどを敷いた方がいいと思う。あとはプチトマトなどで隙間を埋めた方がいいかな

彼氏に◎
豚のしょうが焼き
ねぎたま
春雨の酢の物
きんぴらごぼう
赤ウインナー
チキンナゲット
鮭
アスパラとポークピッツ

ラップおにぎり

>>186
見栄え的にはいいけど、生野菜は菌の繁殖や痛む原因になるから、出来るだけ避けた方が無難かと
横槍ごめん

>>188
私はいつも保冷剤使ってて平気だから、そのつもりでアドバイスしちゃった(*_*)
保冷剤とか使わないなら、確かに今の季節、生野菜とかは避けたほうがいいかもね！

>>189
いや、なんか申し訳ないっ！
しかも>>001にトマトは自己責任でって記載されてたね
余計な事言ってごめんね

>>184
おいしそう(T^T)食べたい

みなさん焼き肉弁当なら、おかずなに入れますか？

>>192
ごぼうサラダとか、どうですか？エビマヨとか…

旦那に

春雨の中華ｻﾗﾀﾞ
もやしと油揚げのｺﾞﾏ油炒
塩鯖
筑前煮

冷食なしです。

>>191
うれしいなぁ^ ^
ありがとうございます^ ^


>>185
そんなとんでもないです!!妙に焦りますが、ほめて頂けてうれしいので、ありがとうございます^ ^
えぇと、勿論悩みます何入れよかな、と毎日すごい悩みますよ〜(^^;)
でもコストとカロリーとか、夕食と被らないようにとか…
昨夜接待で濃いもの食べたとか
色々併せて
１品は、夕食の残りをｱﾚﾝｼﾞするので残り３品は冷蔵庫に有る物で作ります。
おかずはメインの肉料理、魚料理、野菜を２品で考え揚げ物、煮物、炒め物焼き物和え物と分けて味付けも甘いもの、
辛いものやﾏﾖﾈｰｽﾞ味、醤油味、ｿｰｽ味など区別し
お色味も黄色、赤、緑と入れ食べ合わせも考えるよう頑張ってますが、中々上手くいきません(´･ω･｀)
かかる時間は、夕食の調理時に15分程で下拵えを一緒に済ませ、
朝、揚げたり炒めたりし、
お弁当に詰め後片付けをする、これでまた15分程です^ ^
分かりづらいのに長い説明ですみませんです;