お弁当のおかず12
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#101 [あきかんX]
自分用に

*じゃがいもと
ツナハムのチーズ焼き
*ウィンナー
*にんじんのきんぴら
*枝豆
*ハムチーズ巻
*ちりめんじゃこ入卵焼き

枝豆のみ冷食です!

jpg 33KB
⏰:11/08/02 09:49 📱:S003 🆔:xu5CY8e6


#102 [ひらめいたさん]
>>96
>>98
>>100(キリバン取りの為)
オーダーしました

⏰:11/08/02 12:01 📱:840P 🆔:cpqox1CQ


#103 [ひらめいたさん]
 
なんか…皆さんすみません(∵`)私のお弁当で荒れてしまって;;といいながら貼ってしまいますが、もし荒れるのであればやめたほういいですよねホ

自分用!

・ご飯
・いんげん人参炒め
・かぶのサラダ
・卵焼き
・肉だんご(冷)
・レタス
 

jpg 26KB
⏰:11/08/02 13:03 📱:W61P 🆔:fS5Jevl2


#104 [ひらめいたさん]
>>103やめることないよ!
いっつもおいしそうだよヽ(´▽`)/

⏰:11/08/02 13:17 📱:S001 🆔:rD7NLYfI


#105 [ひらめいたさん]
今日はリクエストの炒飯!!!

手作り叉焼で炒飯 [jpg/28KB]
⏰:11/08/02 13:22 📱:F06B 🆔:YRbcuH3c


#106 [ひらめいたさん]
>>103
貼るのやめる必要なんかないですよ(^O^)/これからもどんどん貼ってください♪

⏰:11/08/02 15:09 📱:SH05A3 🆔:wPnW7Dlo


#107 [ひらめいたさん]
そうですよ
ここお弁当貼ったりするスレなんだから貼ってくださいヽ(^o^)丿

⏰:11/08/02 15:47 📱:PC/0 🆔:7Gr4ABkU


#108 [ひらめいたさん]
>>103少しでも自分が貼るのをやめたほうがいいと思ってるなら、貼らない方がいいんじゃない?

"もし荒れるのであればやめたほうがいいですよね"と言いつつ貼ってるのは、荒れる原因にもなりかねないと思うよ

⏰:11/08/02 17:49 📱:SH06A3 🆔:Zj5dnI6U


#109 [ひらめいたさん]
>>105
うまそう(*´∀`*)

⏰:11/08/02 21:52 📱:N703imyu 🆔:nKIgxPw.


#110 [ひらめいたさん]
みんなのお弁当まずそうだし汚い彩り悪い。どーしたらそんなセンスのないもの作れるの?

⏰:11/08/02 22:20 📱:SH906i 🆔:zZo6a0tk


#111 [7ちゃん]
>>110
じゃあお前の弁当載せろやあああああああ

ってなったの私だけ?

⏰:11/08/02 22:25 📱:N04A 🆔:5ySaYs66


#112 [ひらめいたさん]
>>110
どうしたの?落ち着きなさい

⏰:11/08/02 22:26 📱:P06B 🆔:/JRsVIjI


#113 [ひらめいたさん]
>>110はオーダーで

⏰:11/08/02 22:49 📱:SH005 🆔:/pNtn2JM


#114 [ひらめいたさん]
荒らしはスルーで対応は主に任せましょう

⏰:11/08/02 23:25 📱:SH03B 🆔:NOa6fKQc


#115 [ひらめいたさん]
>>110オーダーしました
遅れてすみません

⏰:11/08/03 08:12 📱:840P 🆔:vbTsLaew


#116 [ひらめいたさん]
自分用!

・ご飯
・カニしゅうまい(冷)
・バンバンジーサラダ
・枝豆ピック
・なす・パプリカの甘酢

すみません、張ります(~o~)

やっぱり暗いです; [jpg/28KB]
⏰:11/08/03 20:09 📱:W61P 🆔:2OA9Zd26


#117 [Sちゃん]
自分用
*海老カツ[揚げるだけの]
*目玉焼き
*ポテトサラダ
*プチトマト
*ひじきの煮物

ごはんは玄米♪

lunch box [jpg/32KB]
⏰:11/08/03 21:00 📱:SH05A3 🆔:ldLv8HQM


#118 [ひらめいたさん]
>>117(*´ω`*)おいしそ〜
彩りもキレイだし、玄米は健康的ですね☆★

⏰:11/08/03 21:58 📱:L04B 🆔:.IzenJkc


#119 [ひらめいたさん]
>>117
女の子のお弁当ってかんじでバランス良いし可愛い!お弁当箱小さいと難しいのに上手なお弁当ですね

⏰:11/08/03 22:40 📱:SH01B 🆔:8UFiYKkg


#120 [ひらめいたさん]
>>116
>>117など他の人を参考に少し工夫した方がいいんじゃない?いつも見た目やバランスが微妙な気がする。こういうところに載せるならもう少し頑張るべき。自己満になってきてる感じがする

⏰:11/08/04 00:42 📱:SH06A3 🆔:5iwvJ4Q2


#121 [ひらめいたさん]
>>120
>>116はアドバイスが欲しいと言ってませんよね。自己満でいいと思います。

⏰:11/08/04 01:52 📱:840P 🆔:p3PlXFZs


#122 [ひらめいたさん]
>>117
やばい。食べたい(笑)

⏰:11/08/04 02:21 📱:P905i 🆔:PSyPF4MA


#123 [ぽぽちゃん]
旦那へ

◆オムレツ
◆ブロッコリー
◆ウインナー
◆焼鮭
◆ハンバーグ

ご飯はのり弁…っていうのかな?

おひたしもありました [jpg/44KB]
⏰:11/08/04 02:30 📱:N02A 🆔:qIrL7UlQ


#124 [ひらめいたさん]
見た目気にするんじゃなくてさ、普通ののり弁のが何倍も美味しいのに

⏰:11/08/04 04:17 📱:N703imyu 🆔:CEmkWkaI


#125 [あ]
>>120
頑張るべきと何様ですか。
ここ、自己満ではるところですよ。
>>124
人それぞれの価値観だと思います。

⏰:11/08/04 08:21 📱:P03C 🆔:Sm1UnMGg


#126 [ひらめいたさん]
母と妹に

豚肉野菜巻き
玉子焼き
大根の煮物
胡瓜、白菜、人参の漬け物
ほうれん草の胡麻和え
ミニトマト

冷食無し [jpg/22KB]
⏰:11/08/04 11:03 📱:beskey 🆔:bEOisCto


#127 [ひらめいたさん]
>>125
個人的な意見言っただけです(^^)

⏰:11/08/04 14:16 📱:N703imyu 🆔:CEmkWkaI


#128 [ひらめいたさん]
>>126
すごい美味しそう!

⏰:11/08/04 14:18 📱:N703imyu 🆔:CEmkWkaI


#129 [ひらめいたさん]
てかアドバイス欲しい人は欲しいって言うんだから、そうじゃない人にあぁした方がいいとかやめたら?
乱れて見づらい

⏰:11/08/04 15:59 📱:SH906i 🆔:PN1JLiAA


#130 [ひらめいたさん]
なんだかやっぱり私のお弁当で荒れさせてしまってすみません(~o~)自己満足化してました……

自分用!

・ご飯(梅ゴマふりかけ)
・わかめの酢の物
・さといも煮(冷)
・ミニトマト
・豚肉の野菜巻き
・魚肉ソーセージ入り卵焼き

彩りやおかずのバランスどうでしょうか…?詰めすぎですかねホ
>>120さん、ぜひ具体的なアドバイスお願いします。他の方もお願いします!

jpg 23KB
⏰:11/08/04 17:07 📱:W61P 🆔:bhyuSQNU


#131 [ひらめいたさん]
>>130
本当にそう思うのならカキコミ少し控えたらどうですか?

⏰:11/08/04 18:14 📱:SA002 🆔:RSTlgGCM


#132 [ひらめいたさん]
>>129
私宛でしょうか?そうですね、無駄レス失礼しました(´Д`)

⏰:11/08/04 18:25 📱:N703imyu 🆔:CEmkWkaI


#133 [ひらめいたさん]
>>131
ちょっと子供っぽいよ(^_^;

⏰:11/08/04 19:10 📱:N07A3 🆔:TFBlUOYs


#134 [あ]
>>130
私はいいと思うけどな〜(^O^)
その量で足りるのがすごい★
私足りないや(笑)
間違ったことしてないんだからこれからもはってね♪

⏰:11/08/04 19:28 📱:P03C 🆔:Sm1UnMGg


#135 [Sちゃん]
>>118
ありがとうございます(;_;)玄米好きなんです♪

>>119
本当ですか(>_<)??
嬉しいです!!ありがとうございます♪

>>122
ありがとうございます☆

自分用
*鯖の蒲焼き風
*おひたし
*ひじきの煮物
*ベーコンのポテト巻き
*プチトマト
*目玉焼き
*玄米

おべんとう [jpg/37KB]
⏰:11/08/04 20:49 📱:SH05A3 🆔:jg3zuGN6


#136 [Sちゃん]
>>130
美味しそう(*´Д`*)
なにより毎日ちゃんと手作り弁当を作ってる事が凄いです☆
尊敬します(>_<)♪
これからも楽しみにしてます!!

⏰:11/08/04 20:54 📱:SH05A3 🆔:jg3zuGN6


#137 [、]
今度彼氏と出かけるのにお弁当を持ってくことになったのですが
唐揚げ、だし巻き玉子
に会うものはなにがいいですかね?
アドバイスお願いします(;_;)

⏰:11/08/07 00:51 📱:P06B 🆔:5e67Zb2o


#138 [ひらめいたさん]
>>137
マカロニサラダとかのサラダ食べたい

⏰:11/08/07 01:39 📱:CA006 🆔:RjiRiLZ6


#139 [´・ω・`なめこ`・ω・´]
揚げ物、焼き物、煮物、和え物とバランス良く入れたら良いかと思います

⏰:11/08/07 13:28 📱:P03A 🆔:2dvNPh/o


#140 [、]
>>137
サラダもつくってみます(^ω^)
>>138
お弁当にいれる煮物はどういうものがいいんですかね?(..)

⏰:11/08/07 15:06 📱:P06B 🆔:5e67Zb2o


#141 [匿名]
>>130
正直わたしもあなたのお弁当美味しそうって思えません。
撮り方もあると思います!もっと明るいところで、それから斜めに撮ってみると美味しそうに見えると思います^^
おかずは良いものばかりなんでもっとこんもり盛り上がったかんじ、例えば揚げ物などは横に寝かせるより立たせたほうがボリューミーに見えて良いかと思います!
それからご飯を型(?)の中に入れないでお弁当箱に直接入れた方がおかずとの隙間というか距離が気にならないと思います!

⏰:11/08/09 23:34 📱:F02B 🆔:Ys2J4Nvo


#142 [ひらめいたさん]
弁当はるスレなんだから一々うるさい外野は黙ったら?

⏰:11/08/10 02:27 📱:N02C 🆔:CTfvvLew


#143 [茶摘み棗]
旦那に

ピーマンとジャコ炒
玉子焼き
エビチリ
ハンバーグ

冷食なしです

jpg 42KB
⏰:11/08/10 09:03 📱:F03B 🆔:Z.tcuLe2


#144 [ひらめいたさん]
>>143
いつも美味しそうでうらやましいです
毎回ぎっしり詰めてる感じですがフタはちゃんとしまりますか?

⏰:11/08/10 09:38 📱:SH005 🆔:ZtC0QJwk


#145 [茶摘み棗]
>>144
ほめて下さってありがとうございます^ ^照れますが嬉しいですまた、頑張ります!!
そして大丈夫です^ ^割りと隙間があるのでちょうど閉められます^ ^(ハンバーグの時はちょっとギュッとしますが;)

旦那に

お茄子とベーコンのウスターソース炒
蒸し鶏
じゃがいものゴマ煮
塩鯖

冷食なしです。

jpg 43KB
⏰:11/08/11 09:24 📱:F03B 🆔:6IE9FVF6


#146 [ひらめいたさん]
>>140

煮物嫌いだから分からないやごめんなさい(T_T)

⏰:11/08/11 10:21 📱:CA006 🆔:eFlDqAkM


#147 [ひらめいたさん]
>>140 筑前煮や南瓜の煮物など

⏰:11/08/11 13:42 📱:CA003 🆔:EIxROZPY


#148 [ひらめいたさん]
お前もうるさいわ

⏰:11/08/11 17:11 📱:Android 🆔:nRADXBdM


#149 [、]
唐揚げ
スパゲッティサラダ
卵焼き
茄子とピーマンの炒め物

あと一品おかずをいれたいのですがなにがいいでしょうか?
アドバイスお願いします(;_;)

⏰:11/08/12 01:08 📱:P06B 🆔:Skco/GJM


#150 [匿名]

赤いものはどうでしょう

⏰:11/08/12 01:37 📱:SH905i 🆔:VpQBDoZ2


#151 [ひらめいたさん]
>>149
焼き蒲鉾とかどうでしょう?

⏰:11/08/12 03:04 📱:P02B 🆔:syEumwbc


#152 [ひらめいたさん]
>>145
そうなんですね!
旦那のお弁当の参考にさせていただきます(´ω`)
これからも楽しみにしてますね

⏰:11/08/12 09:35 📱:SH005 🆔:irxvEh96


#153 [ひらめいたさん]
久しぶりに貼ります(^^ω)

母に

ピリ辛肉巻き
玉子焼き
チーズのベーコン巻き
お花ウインナー
かぼちゃサラダ
ブロッコリー
ミニトマト

冷食なしです(¨g)

jpg 20KB
⏰:11/08/13 07:05 📱:F08A3 🆔:8gFvWlnk


#154 [匿名]
>>153
美味しそう

⏰:11/08/13 09:06 📱:SH905i 🆔:aE5s//T.


#155 [ひらめいたさん]
>>153
ひまわり?すごーい

⏰:11/08/13 09:16 📱:N703imyu 🆔:UJDEwMic


#156 [ひらめいたさん]
久しぶりに貼ります

煮しめ
ポテトとウインナーのバター醤油炒め
牛カルビ焼き(冷食)
ミニトマト

彼に [jpg/31KB]
⏰:11/08/14 12:00 📱:N08A3 🆔:QszGQH4g


#157 [ひらめいたさん]
>>154
ありがとう(^^ω)
>>155
ひまわりもどきです(笑)
本当はもっとばっさーっと広がる予定だったんですが失敗しました(笑)

母に

鯖の竜田揚げ
アスパラベーコン
玉子焼き
ポークローフのチーズ焼き
ハムのリボン
ブロッコリー、ミニトマト

冷食なしです

jpg 20KB
⏰:11/08/14 12:09 📱:F08A3 🆔:18X4Eu96


#158 [ひらめいたさん]
>>141
ありがとうございます!今は夏休みに入ってしまったので作りませんが、この間に何か上手にできるように頑張ります(^^)

⏰:11/08/15 00:03 📱:W61P 🆔:4SOUDV26


#159 [ひらめいたさん]
今日は母と旦那に。

回鍋肉
ポテトのベーコン巻き
枝豆チーズ玉子焼き
ウインナー
花ハム
野菜
(トマト、ブロッコリー、アスパラ)

写メは母の分のお弁当です。

画質が… [jpg/21KB]
⏰:11/08/16 11:25 📱:F08A3 🆔:63FjmrDE


#160 [ひらめいたさん]
>>159
詰め方が下手なのかまずそう。それは花?ぐちゃぐちゃですよ。

⏰:11/08/16 12:00 📱:N703imyu 🆔:H2vfN4sE


#161 [uraganai]
>>160
オーダー

⏰:11/08/16 12:28 📱:N02C 🆔:RG1UcmfQ


#162 [ひらめいたさん]
どうぞ(・∀・)ノシ

⏰:11/08/16 12:31 📱:N703imyu 🆔:H2vfN4sE


#163 [ひらめいたさん]
さよなら〜

⏰:11/08/16 13:20 📱:P08A3 🆔:orYRpyz2


#164 [ひらめいたさん]
>>160オーダーしました

⏰:11/08/16 16:11 📱:840P 🆔:d2GuBbGs


#165 [ひらめいたさん]
お弁当初めて作りました(^o^)冷食なしです。
チーズインオムライス、プチトマト、豚のしょうが焼き、だし巻き、ハム、ポテトサラダです!

お母さんに、 [jpg/26KB]
⏰:11/08/17 14:37 📱:Android 🆔:rK.6ma4.


#166 [ひらめいたさん]
キャラ弁じゃなくてサランラップに絵書いただけなんですけど一応そこはスタンプで消しました^^

ピクニック彼と私二人用
おにぎり
サンドイッチ(ツナベーコン&卵ベーコン)
卵焼き
からあげ
ブロッコリーの明太子マヨ和え ←上に少しカニカマちらしました
スパサラ(卵キュウリにんじんハム入り)
ウインナ

jpg 61KB
⏰:11/08/18 00:46 📱:SH06B 🆔:Mv/yWEvs


#167 [ひらめいたさん]
SIZEアウト〜!

⏰:11/08/18 01:19 📱:SH03B 🆔:1V618.tM


#168 [ひらめいたさん]
>>166
サイズ小さくしました

jpg 24KB
⏰:11/08/18 01:53 📱:SH06B 🆔:Mv/yWEvs


#169 [ひらめいたさん]
>>165さん
おむらいす食べたいです(^q^)w緑色の食べ物があるとよリ美味しそうに見えますよ(´・ω・`)

⏰:11/08/18 02:32 📱:P02B 🆔:gomD4Bbg


#170 [Sちゃん]
自分用
*ハンバーグ
*スパサラ
*卵焼き
*プチトマト

久々にアップ!

Lunch box [jpg/32KB]
⏰:11/08/21 20:34 📱:SH05A3 🆔:jlgqXUPo


#171 [ひらめいたさん]
>>169
>>1
を読みましょう。

⏰:11/08/21 23:20 📱:F02C 🆔:8FxCC/I6


#172 [茶摘み棗]
旦那に

茄子とピーマンの味噌炒
鱈のゴマフライ
ゴボウサラダ
豚と大根の生姜煮

冷食なしです。

jpg 43KB
⏰:11/08/26 11:32 📱:F03B 🆔:ew6oxyM.


#173 [ひらめいたさん]
>>172
いつも本当に美味しそうですね(^O^)冷食もないし尊敬します

⏰:11/08/26 15:45 📱:K002 🆔:vH0KAbCk


#174 [茶摘み棗]
>>173
そんなとんでもないです;
でもありがとうございます^ ^うれしいです
またがんばります--!!

旦那に

ポテトのバターソテー
メンチカツ
エビマヨ
きんぴら蓮根

冷食なしです。

jpg 38KB
⏰:11/08/27 09:16 📱:F03B 🆔:y18LGOF6


#175 [ひらめいたさん]
>>170
美味しそう!食べたい!

⏰:11/08/29 08:15 📱:P06B 🆔:4uIlhXGA


#176 [茶摘み棗]
旦那に

ゴマしそご飯
きんぴら牛蒡
チンジャオロースー
鮭の粕漬け
玉子サラダ

冷食なしです。

jpg 40KB
⏰:11/08/29 09:13 📱:F03B 🆔:b2A75gE.


#177 [きゃん]
自分に◎
えのきとキャベツの炒めもの
かにかまの卵焼き
焼きナス
豚カツ
ししとうの天ぷら
なすとベーコンの炒め煮
ふりかけごはん

冷食なしです*

jpg 31KB
⏰:11/08/29 11:14 📱:SH009 🆔:lWqTK2Aw


#178 [ひらめいたさん]
>>176
毎日すっげ旨そう

⏰:11/08/29 14:22 📱:Android 🆔:wLg./sFY


#179 [茶摘み棗]
>>178
ありがとうございます^ ^
またがんばります^ ^

旦那に

イカの酒蒸し
フレンチポテト
お茄子のコチュ醤炒
肉巻きフライ

冷食なしです。

jpg 46KB
⏰:11/08/30 09:16 📱:F03B 🆔:L6T6a.RM


#180 [ひらめいたさん]
>>179
いつも感心しています。おかずを何品も作っておられますが、毎朝お弁当のためだけに作るのですか?それとも夕飯を多めに作っておいてそれを詰めるとかですか?

バリエーション豊かで冷食もなく、旦那さん幸せだろうなぁ(^o^)/

⏰:11/08/30 11:20 📱:P03A 🆔:ZMxvfiwo


#181 [茶摘み棗]
>>180
ほめて頂けてうれしいです^ ^仰るように1品は夕食の材料を、翌お弁当用に取っておいたり、夕食のおかずを取っておいてそのまままたはアレンジして翌お弁当に入れたりします^ ^後3品はお弁当の為に作ります(手作り冷食も入れます)。煮物は夕食時一緒に作っておきますし、揚げ物は衣まで付けておき、炒め物は食材を切っておきます。朝は、焼くだけ揚げるだけ炒めるだけ、の状態にしておきます^ ^

旦那に

お茄子の揚げ浸し
しぐれ煮
鯖の煮付け
油揚げと野菜の炊合せ

冷食なしです。

jpg 42KB
⏰:11/08/31 09:16 📱:F03B 🆔:Wg1FdoRA


#182 [(・m・)]
彼氏に(*^^*)

たまごやき
ウインナー
ハンバーグ
枝豆
人参の塩キンピラ

冷食なしです。

お弁当初心者なんでアドバイスください(´・ω・`)

jpg 38KB
⏰:11/08/31 18:28 📱:F03C 🆔:qbUl4rbo


#183 [ひらめいたさん]
茶摘み棗さんのお弁当ほんとに美味しそう(^ω^)
旦那様うらやましい!

⏰:11/08/31 18:32 📱:N02C 🆔:ib8Cmc4A


#184 [茶摘み棗]
>>183
照れますが、とってもうれしいです^ ^ありがとうございます^ ^
またがんばります--!!

旦那に

ガーリックライス
玉子焼き
エビの竜田揚げ(味付はガーリックペッパー)
切り干し大根煮
ビフカツ(ソースはオイスター+ウスター+ケチャップ+からし)

冷食なしです。

jpg 43KB
⏰:11/09/01 09:27 📱:F03B 🆔:T1a47Jo6


#185 [ひらめいたさん]
>>184
毎日おいしそうで尊敬します(>_<)
今日は何いれようかと悩んだりしませんか??
又、毎日何分くらいかけて作ってますか??

⏰:11/09/01 17:25 📱:N05B 🆔:ILNfL3V.


#186 [ひらめいたさん]
>>182
おかずの下にレタスなどを敷いた方がいいと思う。あとはプチトマトなどで隙間を埋めた方がいいかな

⏰:11/09/01 18:30 📱:SH06A3 🆔:mQMyAM3o


#187 [きゃん]
彼氏に◎
豚のしょうが焼き
ねぎたま
春雨の酢の物
きんぴらごぼう
赤ウインナー
チキンナゲット

アスパラとポークピッツ

ラップおにぎり

jpg 25KB
⏰:11/09/01 18:31 📱:SH009 🆔:POuq5q4Q


#188 [匿名さん]
>>186
見栄え的にはいいけど、生野菜は菌の繁殖や痛む原因になるから、出来るだけ避けた方が無難かと
横槍ごめん

⏰:11/09/01 20:07 📱:SH01B 🆔:KzGNu7MQ


#189 [ひらめいたさん]
>>188
私はいつも保冷剤使ってて平気だから、そのつもりでアドバイスしちゃった(*_*)
保冷剤とか使わないなら、確かに今の季節、生野菜とかは避けたほうがいいかもね!

⏰:11/09/01 20:45 📱:SH06A3 🆔:mQMyAM3o


#190 [匿名さん]
>>189
いや、なんか申し訳ないっ!
しかも>>001にトマトは自己責任でって記載されてたね
余計な事言ってごめんね

⏰:11/09/01 20:53 📱:SH01B 🆔:KzGNu7MQ


#191 [ひらめいたさん]
>>184
おいしそう(T^T)食べたい

⏰:11/09/02 00:46 📱:F07B 🆔:3hQs7dag


#192 [ひらめいたさん]
みなさん焼き肉弁当なら、おかずなに入れますか?

⏰:11/09/02 04:27 📱:N02C 🆔:05yvPP4.


#193 [茶摘み棗]
>>192
ごぼうサラダとか、どうですか?エビマヨとか…

旦那に

春雨の中華サラダ
もやしと油揚げのゴマ油炒
塩鯖
筑前煮

冷食なしです。

jpg 36KB
⏰:11/09/02 09:18 📱:F03B 🆔:nWtIw4jk


#194 [茶摘み棗]
>>191
うれしいなぁ^ ^
ありがとうございます^ ^


>>185
そんなとんでもないです!!妙に焦りますが、ほめて頂けてうれしいので、ありがとうございます^ ^
えぇと、勿論悩みます何入れよかな、と毎日すごい悩みますよ〜(^^;)
でもコストとカロリーとか、夕食と被らないようにとか…
昨夜接待で濃いもの食べたとか
色々併せて
1品は、夕食の残りをアレンジするので残り3品は冷蔵庫に有る物で作ります。
おかずはメインの肉料理、魚料理、野菜を2品で考え揚げ物、煮物、炒め物焼き物和え物と分けて味付けも甘いもの、
辛いものやマヨネーズ味、醤油味、ソース味など区別し
お色味も黄色、赤、緑と入れ食べ合わせも考えるよう頑張ってますが、中々上手くいきません(´・ω・`)
かかる時間は、夕食の調理時に15分程で下拵えを一緒に済ませ、
朝、揚げたり炒めたりし、
お弁当に詰め後片付けをする、これでまた15分程です^ ^
分かりづらいのに長い説明ですみませんです;

⏰:11/09/02 09:25 📱:F03B 🆔:nWtIw4jk


#195 [ひらめいたさん]
>>193ありがとうございます!!
ナムル入れようと思ってたのでエビマヨにします!
菜摘みさんのお弁当いつも美味しそうなので色々参考にさせていただきます(^q^)

⏰:11/09/02 11:59 📱:N02C 🆔:05yvPP4.


#196 [Sちゃん]
弟の弁当♪
*春巻き
*卵焼き
*おひたし
*ウインナーピーマン炒め
*プチトマト
*ピラフ

何か微妙だけど(´;ω;`)

9月2日 [jpg/34KB]
⏰:11/09/02 22:55 📱:SH05A3 🆔:B2lMoz1Q


#197 [茶摘み棗]
>>195
ナムル!ナムル良いですね^ ^焼き肉に合いますね^ ^
こういう食べ合わせ?が、
中々上手く考えられないのですよね(´・ω・`)

旦那に

お茄子とベーコンのXO醤炒
鰆の西京焼き
ごぼうの炒り煮
カツトジ

冷食なしです。

jpg 41KB
⏰:11/09/03 09:04 📱:F03B 🆔:Z8oBZzOY


#198 [ひらめいたさん]
>>197
やべ。マジでうまそ!

⏰:11/09/03 09:24 📱:Android 🆔:JhDRum9Q


#199 [茶摘み棗]
>>198
そんな風に言って貰えてうれしいです^ ^

旦那に

こもち椎茸(エビ)
インゲンの胡麻和え
カボチャのグリル
お茄子と豚肉の甘辛炒

冷食なしです。

jpg 37KB
⏰:11/09/05 09:21 📱:F03B 🆔:Bj9UNdOs


#200 [ひらめいたさん]
栄養バランスも良さそう

⏰:11/09/05 09:42 📱:P06B 🆔:JYwlR/vw


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