お弁当のおかず12
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#191 [ひらめいたさん]
:11/09/02 00:46
:F07B
:3hQs7dag
#192 [ひらめいたさん]
みなさん焼き肉弁当なら、おかずなに入れますか?
:11/09/02 04:27
:N02C
:05yvPP4.
#193 [茶摘み棗]
>>192ごぼうサラダとか、どうですか?エビマヨとか…
旦那に
春雨の中華サラダ
もやしと油揚げのゴマ油炒
塩鯖
筑前煮
冷食なしです。
jpg 36KB
:11/09/02 09:18
:F03B
:nWtIw4jk
#194 [茶摘み棗]
>>191うれしいなぁ^ ^
ありがとうございます^ ^
>>185そんなとんでもないです!!妙に焦りますが、ほめて頂けてうれしいので、ありがとうございます^ ^
えぇと、勿論悩みます何入れよかな、と毎日すごい悩みますよ〜(^^;)
でもコストとカロリーとか、夕食と被らないようにとか…
昨夜接待で濃いもの食べたとか
色々併せて
1品は、夕食の残りをアレンジするので残り3品は冷蔵庫に有る物で作ります。
おかずはメインの肉料理、魚料理、野菜を2品で考え揚げ物、煮物、炒め物焼き物和え物と分けて味付けも甘いもの、
辛いものやマヨネーズ味、醤油味、ソース味など区別し
お色味も黄色、赤、緑と入れ食べ合わせも考えるよう頑張ってますが、中々上手くいきません(´・ω・`)
かかる時間は、夕食の調理時に15分程で下拵えを一緒に済ませ、
朝、揚げたり炒めたりし、
お弁当に詰め後片付けをする、これでまた15分程です^ ^
分かりづらいのに長い説明ですみませんです;
:11/09/02 09:25
:F03B
:nWtIw4jk
#195 [ひらめいたさん]
>>193ありがとうございます!!
ナムル入れようと思ってたのでエビマヨにします!
菜摘みさんのお弁当いつも美味しそうなので色々参考にさせていただきます(^q^)
:11/09/02 11:59
:N02C
:05yvPP4.
#196 [Sちゃん]
弟の弁当♪
*春巻き
*卵焼き
*おひたし
*ウインナーピーマン炒め
*プチトマト
*ピラフ
何か微妙だけど(´;ω;`)
9月2日 [jpg/34KB]
:11/09/02 22:55
:SH05A3
:B2lMoz1Q
#197 [茶摘み棗]
>>195ナムル!ナムル良いですね^ ^焼き肉に合いますね^ ^
こういう食べ合わせ?が、
中々上手く考えられないのですよね(´・ω・`)
旦那に
お茄子とベーコンのXO醤炒
鰆の西京焼き
ごぼうの炒り煮
カツトジ
冷食なしです。
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:11/09/03 09:04
:F03B
:Z8oBZzOY
#198 [ひらめいたさん]
:11/09/03 09:24
:Android
:JhDRum9Q
#199 [茶摘み棗]
>>198そんな風に言って貰えてうれしいです^ ^
旦那に
こもち椎茸(エビ)
インゲンの胡麻和え
カボチャのグリル
お茄子と豚肉の甘辛炒
冷食なしです。
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:11/09/05 09:21
:F03B
:Bj9UNdOs
#200 [ひらめいたさん]
栄養バランスも良さそう
:11/09/05 09:42
:P06B
:JYwlR/vw
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