最近よくお腹が空くのでいっぱい食べますが、過食症でしょうか？
食べ過ぎと過食症のボーダーラインがよく分かりません。。

朝
コーヒー、バナナ、シリアル

昼
天丼、野菜炒め、焼きししゃも３匹

を食べました。
食べた後は、あー食べ過ぎた！汗
ぐらいに思います。
どうも腹八分目に出来ないのですが、これは当てはまってますか？

色々と無知で申し訳ないですが教えて下さいm(__)m