どんな事でも､最初はささいな/小さな事から始まります。過食もしかり。
今の症状自体は大した事が無くても､これから先はどうなるかなんて誰にもわかりません。
何でもそうだけど､身近な誰かに聞いてもらう事/辛いと思っている事を言葉にするだけで､症状が軽くなる事もありますので､軽々しくでも言葉にしているのではないかと､私は思います。
軽々しく言ってみて､回りの反応を見て､本当に信頼できそうな人を探しているのではないでしょうか。みんな､怯えてるんです。戦ってます。
本当の事なんて､本人にしか分かりません。まずは信頼できそうな身近な方に話すことから､始めましょう。
無理なら､まずは自分と向き合いましょう。今の状況/悩み事を紙に全て書いて､全部ね。自分と向き合う事。冷静になるまで書き､自分自身をきっちりと見つめ直す事。冷静になれば､どうすれば良いかは自ずと見えてきます。

確かに本当の過食症と診断された方からしてみれば、自己判断で過食症だの鬱だの言っている人を許せない様な気持ちになるのもわかります。
しかし、自分鬱だ〜とか過食症〜とか、眠剤毎日飲んでも効かな〜いなど言う人は、過食症以前にﾐｭﾝﾋﾊｳｾﾞﾝ症候群という精神病になっている可能性もあるのです。
なので私が言いたいことは、過食症の方から見て過食に入らない様なｺﾒﾝﾄでも｢この人も精神病なんだな｣と思ってｲﾗｲﾗを貯めないでほしいなと思いました。

長文失礼しました。

約40分間で
明太子パスタ約2〜3人前
ケーキ2つ
ふりかけご飯、卵かけご飯
烏龍茶たくさん
炭酸ジュース、カフェオレ、、etc

他の方と比べて軽い摂食障害です。
吐いたら約2kg減った！

お昼
焼きうどん８玉
菓子パン４つ
冷凍パスタ２つ
アイス２つ

あとは覚えてない
あんま意識して食べてない
でも食べおわったあと
太るのが怖くて吐く
毎日毎日もうやだ

他人が自分の食ったもん絵文字付けてかわいく書き込んでるとイライラするけどその人にとっては自分と向き合って見直してる大事な時間なんだと思うとどう反応すればいいかわからんな

ご飯はそんなに食べれないのに
お菓子はいくらでも入る

この時間眠れないしやばい食べたくなる(;_;)

がんばって我慢しよう！
わたしは最近、過食嘔吐に時間使うのはもったいないって思って少し落ち着いてます◎

>>84
それも過食症になるのですか？単なる偏食ではなく？

普段そんなに好きじゃなくて食べない食べ物でも、過食スイッチ入ると普通にモリモリ食べてる(--;)怖っ