過食症
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#178 [ひらめいたさん]
>>176さま
病院について、私はかなり遠くにまで足を運びました。今の病院に定着するまで6件以上はまわりました。入院について、10日で10万円以上でした。ですが私はそのお陰で習慣変えられたし入院させてもらい、よかったと思っています。お金については、仕方ないですね。だけどあらかじめメニューを決め、だいたいのギリギリの予算を持ち買い物するのはどうでしょうか?
拒食症のなごりは、ありますね。やはり太りたくない。という事、でも女性ならば美を追求するのにダイエットはつきもの、ダイエットは期間で行うのでなく一生つきまとう。なので、身体に優しいダイエット。と心がけをして、ダイエットを位置付けしてます。ただ太りたくないという理由だけでなく。女性なら肌やある程度のふくよかさがあったほうがいい、、とか考えながら。やってます。食べる時間にも気をつけています。
食べるものにも気をつけています。私は野菜が大好きなので野菜中心。こんにゃくや海藻を取り入れてます。0カロリーゼリーなども適度な利用し、負担にならないよう、またダイエット、痩せたい、食事が生活の中心にならないようにするのも大切。あくまでも生きていく上で必要なことで、中心でない!

⏰:11/10/28 02:23 📱:N02A 🆔:☆☆☆


#179 [ひらめいたさん]
自傷みたいな感じ。
苦しくなるまで食べないと生きてる感じがしないみたいな…!?

⏰:11/10/28 19:18 📱:F906i 🆔:hzYtSw/s


#180 [ひらめいたさん]
いっぱい食べたー

⏰:11/10/30 14:46 📱:iPhone 🆔:r31/9yes


#181 [ひらめいたさん]
なんか「食べたい」じゃなくて「食べなきゃ」って感じ…苦しい

⏰:11/10/31 15:43 📱:SO906i 🆔:Km.NBz2Y


#182 [ひらめいたさん]
朝からがっつり。お腹パンパンに張ってもう入らないのに口だけさみしいみたいにとりあえずつめこむ。何でもいいとりあえず味があれば何でもいい。満たされてる気分からの罪悪感。今日も下剤だな

⏰:11/10/31 15:46 📱:P03C 🆔:oYPol3oQ


#183 [ひらめいたさん]
お金があって良いねうらやましいよ

⏰:11/10/31 16:14 📱:SH04A 🆔:☆☆☆


#184 [ひらめいたさん]
ほか切り詰めてでも過食代にしちゃってるからね。
私は基本非嘔吐なんだけど、最近チューイングしだしてる。取り返しつかなくなる前にやめなきゃって思うんだけどなかなかうまくいかない。

⏰:11/10/31 16:30 📱:P03A 🆔:☆☆☆


#185 [ひらめいたさん]
イライラして食べ過ぎた

明日ご飯少なくしよう…

⏰:11/10/31 18:39 📱:F02B 🆔:ubsjT0qc


#186 [ひらめいたさん]
お腹痛くても、口の中痛くても食べちゃう…。
バグってる…。

⏰:11/10/31 19:36 📱:F906i 🆔:xVVUmxk2


#187 [ひらめいたさん]
みんな、やめられるように少しずつがんばろうね(´・ω・`)

⏰:11/10/31 19:43 📱:P03A 🆔:☆☆☆


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