先月２８日に生理がきて、今月２日に終わりました。が昨日の夜に軽い出血があり、今日も血が出てます。

先月の終わり頃からダイエットを始めて、軽い食事制限と運動をしてます。今まで全く運動してなかったのでその反動からか、先月28日の生理も予定より２日早かったです。
最近は運動を少し多めにしてますが、それが原因で出血したのでしょうか？
今まで毎月１回同じペースで生理はきてました。今回の様な出血は初めてです。今月の生理にしては早いので不正出血かと思いネットで調べましたが、ダイエットでストレスは感じていません。
生理と思っていいのでしょうか…

詳しい方お願いしますm(__)m