生理総合６

#820 [ひらめいたさん]

>>819
ﾌｪﾐﾆｰﾅ軟膏？だったかな？
それを塗ったり、お風呂入って洗ったりするけど、耐えきれない時はﾅﾌﾟｷﾝしないでﾀﾝﾎﾟﾝ入れるようにしてる

:12/04/14 18:45 :P03C :☆☆☆

#821 [ひらめいたさん]

>>820
たんぽんよさそうですね!!
軟膏も買ってこようかと思います。ありがとうございます!!

:12/04/14 18:47 :F02B :mN/N8aUs

#822 [ひらめいたさん]

軟骨あると無いじゃ全然違いますよね

jpg 19KB
:12/04/15 03:27 :S006 :m4Hn6yaE

#823 [ひらめいたさん]

↑ごめんなさい軟骨ちゃう軟膏でした…

:12/04/15 03:27 :S006 :m4Hn6yaE

確かに軟骨はないと困るがな

:12/04/15 14:23 :N905imyu :i4YzaRZ2

#825 [ひらめいたさん]

生理前または生理中に食べるといいものあれば教えて下さい。お願いします(´Д｀)

:12/04/30 15:00 :W64S :5QW8d4RY

#826 [ひらめいたさん]

>>825
私は生理痛ひどいので、その際診察して教えてもらったのが、ほうれん草(鉄分)はすごくオススメらしいです。
またカフェイン(コーヒー･紅茶)は控えた方がいいらしいです。

:12/04/30 15:20 :943SH :.V3mFQ9.

#827 [ひらめいたさん]

２月くらいから生理がこなくて、特に生活が変わってもいなく悩んでいます。最近精神的に不安定みたいで…。よく病んだり、すぐに苛々したりしてしまいます。

:12/04/30 16:59 :SH906iTV :e67C.ICE

#828 [ひらめいたさん]

>>826ほうれん草ですね！ありがとうございます！紅茶コーヒー以外なら飲んでも平気ですか？

:12/04/30 17:01 :W64S :5QW8d4RY

#829 [ひらめいたさん]

>>828
大丈夫だと思います。
カフェインはお腹を冷やしちゃう原因になるみたいなのですが、飲み過ぎなかったら一日一杯とかなら大丈夫みたいですよ。あと、麦茶は生理や妊娠中にオススメと聞いた事もあります(^^)

:12/04/30 18:28 :943SH :.V3mFQ9.

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