生理総合６

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#824 [ひらめいたさん]

確かに軟骨はないと困るがな

:12/04/15 14:23 :N905imyu :i4YzaRZ2

#825 [ひらめいたさん]

生理前または生理中に食べるといいものあれば教えて下さい。お願いします(´Д｀)

:12/04/30 15:00 :W64S :5QW8d4RY

#826 [ひらめいたさん]

>>825
私は生理痛ひどいので、その際診察して教えてもらったのが、ほうれん草(鉄分)はすごくオススメらしいです。
またカフェイン(コーヒー･紅茶)は控えた方がいいらしいです。

:12/04/30 15:20 :943SH :.V3mFQ9.

#827 [ひらめいたさん]

２月くらいから生理がこなくて、特に生活が変わってもいなく悩んでいます。最近精神的に不安定みたいで…。よく病んだり、すぐに苛々したりしてしまいます。

:12/04/30 16:59 :SH906iTV :e67C.ICE

#828 [ひらめいたさん]

>>826ほうれん草ですね！ありがとうございます！紅茶コーヒー以外なら飲んでも平気ですか？

:12/04/30 17:01 :W64S :5QW8d4RY

#829 [ひらめいたさん]

>>828
大丈夫だと思います。
カフェインはお腹を冷やしちゃう原因になるみたいなのですが、飲み過ぎなかったら一日一杯とかなら大丈夫みたいですよ。あと、麦茶は生理や妊娠中にオススメと聞いた事もあります(^^)

:12/04/30 18:28 :943SH :.V3mFQ9.

#830 [ひらめいたさん]

来週、部活の合宿があるのですが生理がかぶりそうです。しかし合宿所には大浴場しかないらしいです。お風呂に入らないのは気持ちが悪いので入りたいのですが生理の人が大浴場を普通に使うのは迷惑でしょうか？もちろん湯船には浸からずシャワーだけで済ますつもりではいるのですが…
また、大浴場を生理中に使用する際に気をつけた方が良いことがあれば教えてください。よろしくお願いします。

:12/05/09 23:54 :F05C :0/XbAcc2

#831 [ひらめいたさん]

修学旅行とかは生理中の人は先生の指示で一番最後に入ってたなぁ
部活はそういうのないんかな？女の先生いる？いるなら相談するとか！

:12/05/10 00:10 :iPhone :BfiMxDWE

#832 [ひらめいたさん]

部活の合宿は時間とかにかなり厳しくなると思うから湯船には浸からないで、急ぎ目に済ませちゃえばいいんじゃない？

でも先生とかに相談してみるのも一つの手かもしれないね！

:12/05/10 02:47 :SH01C :b.dk6.fY

#833 [ひらめいたさん]

>>831
>>832
回答いただきありがとうございます。

部活と言いつつもサークルに近い団体なので先生はいないんですよね。ちなみに大学生で合宿と言っても交流合宿なので、お遊びのような感じの合宿です。だから時間制限とかはない感じです。大浴場に他の一般の方がいるかどうかはよく分からないですがサッと入っちゃおうと思います。ありがとうございました。

:12/05/10 05:14 :F05C :jNloAuQc

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