毎日の晩ご飯３

毎日の晩ご飯３
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#721 [ひらめいたさん]

タンドリーチキン

サーモンのマヨ焼き

ご飯

ジャガ芋ワカメ玉葱のみそ汁

:12/01/18 16:59 :SH905i :b.7mq4N2

#722 [名無し]

今晩はオムレツ

:12/01/18 17:04 :SH01B :☆☆☆

#723 [ひらめいたさん]

カレーと大根と水菜のサラダ

:12/01/18 17:20 :N02C :LMX9hu3.

#724 [あち]

栄養士な者でバランス重視です。

鯖のネギ味噌焼き
きゅうりとわかめの酢の物
なめこの味噌汁
納豆
白米

:12/01/18 20:02 :W65T :gWJQarKk

#725 [ひらめいたさん]

餅入り煮込みうどん

:12/01/20 20:12 :SH01B :vCuMK92o

#726 [ひらめいたさん]

とりつくね
チョﾚｷﾞサラダ
玉ねぎ、なすと卵の白身のみそ汁
里芋にんじんかまぼこ煮物

:12/01/20 20:44 :945SH :QABEB8vU

#727 [ひらめいたさん]

チンジャオロースに麻婆春雨に卵焼き

:12/01/20 21:46 :SH02A :63O1QoX2

#728 [ひらめいたさん]

ご飯
お味噌汁
鰤の塩焼き

:12/01/20 23:10 :P02A :qQaaZvqE

#729 [ひらめいたさん]

ナポリタン、目玉焼き、生ハムサラダ、ウィンナーのプレート
かぼちゃのスープ

:12/01/21 14:14 :F06B :☆☆☆

#730 [ひらめいたさん]

カレーコロッケ
キャベツ千切り
マグロユッケ
数の子とブロッコリーのマヨワサ和え
みそ汁
ご飯

:12/01/21 18:58 :941SH :4bt2pOf.

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