毎日の晩ご飯３
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#331 [観客]
焼き鮭
白米
小松菜の胡麻和え
豆腐
:11/05/17 17:08 
:SH05B 
:MZtoV2n2
#332 [ひらめいたさん]
鶏じゃが
ぶり塩焼き
胡瓜浅漬け
玉葱&油揚げの味噌汁
ご飯
:11/05/17 17:11 :SH02B :iyO8RkWs
#333 [ひらめいたさん]
＊シーザーサラダ
＊キノコソースの煮込みハンバーグ(ﾁｰｽﾞin)
＊コンソメスープ
＊ご飯
:11/05/17 18:25 :F06B :jl3P71dQ
#334 [ひらめいたさん]
チャーハン
焼売
サラダ
麻婆春雨
ワンタンスープ
:11/05/17 18:26 :F08A3 :Kp7D7Qv6
#335 [ひらめいたさん]
カレー
サラダ
:11/05/17 18:27 :N02C :☆☆☆
#336 [ひらめいたさん]
主食ささみ。炭水化物抜き
ダイエットとバストアップの為
:11/05/17 18:46 :SH07B :X.HcWq.c
#337 [ひらめいたさん]
ささみは主食じゃなくてたんぱく質のものだから主菜だよ。
:11/05/17 20:12 :F02B :.RJaRH/.
#338 [ひらめいたさん]
豚丼
えのきと白菜の味噌汁
きゅうりの浅漬け
:11/05/17 20:19 :P04B :Mz8kVDls
#339 [なぁ]
ピーマン39円で安かったから
ピーマンの肉詰め
ｼｰﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ
筍の煮物
厚揚げの煮物
:11/05/17 21:01 :L04A :☆☆☆
#340 [ななし]
手羽元と根菜の煮物
冷奴
ブロッコリーとシーチキンの胡麻マヨ和え
:11/05/17 21:13 :SH06A3 :.v1/7tvk
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