毎日の晩ご飯３

十六穀玄米ご飯
餃子
温野菜サラダ
菜の花のお浸し
冷奴
ワカメの味噌汁
糠漬け

:11/04/19 21:31 :S003 :q6c1mLQ2

#273 [ひらめいたさん]

肉じゃが
厚揚げ焼き
油揚げとワカメの味噌汁

:11/04/20 19:43 :P01B :RJs5unpI

#274 [ひらめいたさん]

鮭のホイル焼き
蓮根と竹輪の磯辺焼き
ほうれん草の胡麻和え
ご飯、お味噌汁

:11/04/20 21:33 :S001 :gK5dRg5Y

ヒヨコ豆カレーライス
温野菜サラダ
きんぴらごぼう
糠漬け

:11/04/21 00:25 :S003 :ej1Ca6qQ

#276 [ひらめいたさん]

カレー
マカロニサラダ
筍の味噌汁
漬け物

:11/04/21 00:29 :P02B :um1Pp89k

#277 [りさ]

焼きそば・パスタ

炭水化物摂りすぎｗ
食い過ぎｗ

:11/04/21 00:31 :D905i :lcFL18Lw

#278 [るるチｬﾝ

]

★ぶりの照り焼き
★オクラのお浸し
★軟骨の唐揚げ
★冷奴

デザートに｡｡｡
★特売￥５７
　　チョコﾓﾅｶアイス-!!

:11/04/21 07:58 :N906imyu :m4iw3/ic

#279 [ひらめいたさん]

焼鳥
から揚げ
雑炊

:11/04/21 08:03 :SH002 :.I/OhTfA

#280 [るるチｬﾝ

]

★たけのこご飯
★アサリの味噌汁
★ﾊﾑ(しそﾁｰｽﾞ)かつ
★シーザーｻﾗﾀﾞ

デザートに｡｡｡
この前焼いたﾊﾟﾝで
エクレア風にして
頂きﾏ-ｽ(*´∇｀)♪

:11/04/21 18:16 :N906imyu :m4iw3/ic

#281 [ハチ]

*サラダ
*ウインナーとじゃがいものスープ
*トマトとツナのパスタ

:11/04/21 18:42 :F02B :RgV3re6I

★コメント★

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