毎日の晩ご飯３
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#270 [ひらめいたさん]
赤魚の塩焼き
ほうれん草と海老とマイタケの卵炒め
大根と人参のみそ汁
:11/04/19 20:02 
:SH002 
:hnr4Hhio
#271 [ひらめいたさん]
ほうれん草ときのこのクリームパスタ
照り焼きチキン
サラダ
オニオングラタンスープ
:11/04/19 20:53 :S001 :nqCjeZok
#272 [coconut]
十六穀玄米ご飯
餃子
温野菜サラダ
菜の花のお浸し
冷奴
ワカメの味噌汁
糠漬け
:11/04/19 21:31 :S003 :q6c1mLQ2
#273 [ひらめいたさん]
肉じゃが
厚揚げ焼き
油揚げとワカメの味噌汁
:11/04/20 19:43 :P01B :RJs5unpI
#274 [ひらめいたさん]
鮭のホイル焼き
蓮根と竹輪の磯辺焼き
ほうれん草の胡麻和え
ご飯、お味噌汁
:11/04/20 21:33 :S001 :gK5dRg5Y
#275 [coconut]
ヒヨコ豆カレーライス
温野菜サラダ
きんぴらごぼう
糠漬け
:11/04/21 00:25 :S003 :ej1Ca6qQ
#276 [ひらめいたさん]
カレー
マカロニサラダ
筍の味噌汁
漬け物
:11/04/21 00:29 :P02B :um1Pp89k
#277 [りさ]
焼きそば・パスタ
炭水化物摂りすぎｗ
食い過ぎｗ
:11/04/21 00:31 :D905i :lcFL18Lw
#278 [るるチｬﾝ
]
★ぶりの照り焼き
★オクラのお浸し
★軟骨の唐揚げ
★冷奴
デザートに｡｡｡
★特売￥５７
チョコﾓﾅｶアイス-!!
:11/04/21 07:58 :N906imyu :m4iw3/ic
#279 [ひらめいたさん]
焼鳥
から揚げ
雑炊
:11/04/21 08:03 :SH002 :.I/OhTfA
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