お酒を全く飲まないよりある程度飲んだ方が長生きするってどっかの大学教授が研究した結果そうなったみたいだよ。

でも沖縄料理って質素だよね、他の県の名物とか豪華に見える。
私も沖縄だけど油っこい天ぷらとかあまり食べない、ゴーヤチャンプルーとか人参しりしりとかばっかり食べてる。



健康的に早寝早起きしたいけどもうこんな時間…

ヤクルト良いよ
ヤクルト400は免疫効果あるしお通じ良くなるし
ビフィーネＳはコラーゲンや鉄とか入ってるから美容にも良いし
約２年間毎日１本は飲み続けてるから肌の調子良くなったし、風邪もひきにくくなったよ