お昼頃ソファーで横になっていて立ったとき､めまいがしたので立ちながら柱に掴まっていたのですが､そこからいきなり意識が飛んじゃって気が付いたら仰向けになって倒れてました｡でもたぶんすぐに意識は戻りました｡
これって貧血なのでしょうか？あんまりこういう経験したことがなくて無知ですみません､お願いします｡

あと貧血だった場合､どういう処置？をしたらいいのかも教えていただきたいです｡どうかお願いします｡