>>322
メザイクは昔したことがありますが(30回くらい練習)伸びてなかったし最近寝不足やらマッサージやら筋トレするようになって急に伸びてきました。マッサージやめた方がいいんでしょうかね？クリームたっぷり塗って力入れないでやってるんですが