>>970
ベッドに膝をついて前後に動く、足を立ててベッドに土踏まずから爪先にかけてだけをつけて上下に動く。

Ｆのポイントは唇を締めたり緩めたりメリハリを大事に。同時に手を動かすのも忘れずに、それもメリハリを大事に。舌を絡めたり唾液をいっぱい出してヌルヌルにするとなおいい。