ここ１ヶ月ほど体が水分を排出する機能が衰えている(？)ような感じで、食べる量は変わらないのに水分が尿として出ていかないので体重が増え続けています

最初は生理が関係しているのかと思いましたが生理が終わってからも変わらずにいるので理由が分からず困っています

同じような経験をした方がいましたら何か解決策を教えて頂きたいです

長文すいません