「努力して可愛くなれた」話2
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#153 [ひらめいたさん]
>>150見た目に反映されるのは３キロかららしいね
劇的に変わった！てなるのはやっぱ７～１０キロくらいかな？
痩せただけで人生ほんっと変わったと思う
昔今より１０キロくらい太っててすれ違い様に「デブ」って言われたのがすごいショックで数年かけてリバウンドなしで痩せたら色んなとこでちやほやされるようになった！
同じわたしなのに違う人生みたいな
痩せて良かったってほんと思う( ´∀｀)
:10/09/06 07:50 
:P08A3 
:rY6KyKoY
#154 [ひらめいたさん]
笑顔が不細工な私はどうしたらいいですか(^O^)
:10/09/07 22:10 :SH01B :NwItl4os
#155 [ひらめいたさん]
みなさん、尊敬します！あの質問なのですがいくつのくらいの時にダイエットを成功されたのですか？
:10/09/07 22:32 :SH05A3 :mmX4J3IA
#156 [ひらめいたさん]
私も笑顔不細工でヤバいから、毎日鏡の前で綺麗な笑顔を作る練習してます。
その顔を覚えて、笑った時に自然にその顔になるように努力してます(-.-;)
:10/09/07 22:34 :W64SA :9Yxvofqo
#157 [ひらめいたさん]
ダイエットの食事制限ってマジで意味あんのかねぇ？
俺男で178センチなんだが一年前は70キロで現在61キロ。
夜中でも飯食ってたし油ものやケーキとかめっちゃ食ってた。
ただ酒をやめただけなんだよね。
スレチだと思うが参考に
:10/09/08 00:51 :SH07B :9LjBjHIA
#158 [ひらめいたさん]
食事制限はあんま意味がない
風呂上がりの運動が１番
:10/09/08 01:20 :SH906i :☆☆☆
#159 [tomo]
風呂上がりに運動したら、汗かいてまた風呂入らんとだめじゃない？
:10/09/08 01:39 :P906i :☆☆☆
#160 [あい
]
働き始めて約一年で約50→42になりました
環境変わったからかな
やせた理由はよく分かりません
:10/09/08 02:05 :F01A :gqXY3VAA
#161 [ひらめいたさん]
食事制限ダイエットは、食べなきゃ痩せると思われがちだが、そうでもないと思う。
お腹空いてピークになった時に、いくらセーブしてても沢山食べてしまってるような気がする。
食べたい物を我慢するとストレスになるし、逆効果！ちゃんとバランスよく食べて、運動するのが一番だと思う!!!
:10/09/08 02:27 :F01B :☆☆☆
#162 [ひらめいたさん]
ここダイエット板じゃないし、理由もわからず痩せて可愛くなれたの?
:10/09/08 08:42 :N01B :BhG9uTWU
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