肌に聞く飲み物.食べ物

#81 [ひらめいたさん]

>>80

朝がいいかと思ってた

朝じゃなくいつがいいんでしょうか？

:10/04/15 12:31 :F904i :aiH9Iyf2

#82 [ひらめいたさん]

>>81
私が前調べた時は
朝が良いと聞きました。
ビタミンＣなどは
夜飲むと寝ている間に
尿になってしまうみたいです(´;ω;`)

:10/04/17 09:46 :P705i :dPy8vsf6

#83 [ひらめいたさん]

ビタミンＣを摂取して紫外線をあびるのがダメなんだよ

:10/04/17 09:51 :SH003 :FoewTNj.

#84 [ひらめいたさん]

>>83
シミができやすいんだって
本で読んだ

:10/04/17 09:52 :SH003 :FoewTNj.

#85 [ひらめいたさん]

>>84
えーそうなんですか！！昨日から朝ﾋﾞﾀﾐﾝＣとろうと思って飲んでました(ﾟдﾟ )お昼とか夕方くらいに飲めば大丈夫なんですかね？

:10/04/17 10:08 :SH903i :r48HFydo

#86 [ひらめいたさん]

むしろ朝食べても､紫外線気を付ければいいんじゃね？

:10/04/17 11:54 :P02A :/Q1TjLg.

寝る前に柑橘類を摂るといいらしいze( ^ω^)

:10/04/17 12:48 :P01B :kznigoOE

#88 [ひらめいたさん]

シミって治りますか？シミに効く食べ物あったら教えて下さい。

:10/04/17 13:58 :N704imyu :OjUM9ZaQ

#89 [

]

トマト.トマトジュースがいいよ

リコピン入ってるから肌が綺麗になるよ

でもトマトは身体を冷やすから気をつけて

:10/04/17 22:01 :SH06A3 :jAlwk9sg

#90 [ひらめいたさん]

>>85
飲むぶんには大丈夫だよ。
むしろビタミンは朝摂取したほうが効率よく吸収されます。
紫外線に気をつけないといけないのは肌に塗る場合。
なのでビタミン成分のパックなどを朝してしまうと、紫外線を吸収してシミができやすくなります。

:10/04/22 11:46 :SH905i :7m5KjP..

C-BoX E194.194