肌に聞く飲み物.食べ物

#62 [ひらめいたさん]

ハイチオールBどうなんだろ…

:09/10/04 16:04 :F08A3 :zzXb6Ozc

#63 [ひらめいたさん]

>>59私は1日1本飲んでましたよ！

:09/10/05 04:14 :N02A :3y6YmQLc

　
ハイチオールＢ、全く効かなかった(′･ω･`)…。

:09/10/05 14:10 :SH706i :hMYS/y5E

#65 [ひらめいたさん]

精子

肌がツルツルになる

:09/10/05 14:28 :SH904i :wBLHvuYE

#66 [ひらめいたさん]

>>64
まじかよ、買っちゃったし

:09/10/05 16:31 :F08A3 :rSTmJdG.

#67 [ぷぅたまん(･∀･)]

>>65
ならないｗｗｗｗｗｗ

:09/10/06 05:20 :W61T :lCQU/Gcg

#68 [ひらめいたさん]

あげます！

:09/10/07 19:01 :N905imyu :3Kmt1E4U

#69 [ひらめいたさん]

豆乳、納豆お肌にかなりきくよ！

:09/10/08 11:27 :N905imyu :firWh0XY

#70 [ひらめいたさん]

シミ、ソバカスだったら…

ビタミンA/ビタミンB群/ビタミンCが効果的！

人参、モロヘイヤなどの緑黄色野菜にはビタミンAが豊富に含まれていて油と一緒に摂取するといいですよ

ビタミンＢ群は豚肉やレバーなどに含まれています。髪や肌にきちんと栄養をあたえるためにもたんぱく質は大事ですよ(^^)v

ビタミンCはレモン、イチゴに含まれています

:10/03/04 23:28 :N905i :50PQUU66

#71 [(o‘∀‘o)]

水もいいですよ！いっぱい飲んでるけど、1日にどれくらい飲めばいいんだろう(´･ω･`)水で肌は潤ってる！

:10/03/10 20:38 :N09A3 :.u7On0tY

C-BoX E194.194