肌に聞く飲み物.食べ物
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#14 [ひらめいたさん]
>>12わかりました。
朝1とかでいいんですかね？
:09/09/26 13:23 
:N905imyu 
:bEoND08o
#15 [ひらめいたさん]
詳しくは豆乳のスレを見てください
:09/09/26 13:41 :W61P :DRhmSN/M
#16 [ひらめいたさん]
豆乳以外なにか
いい食材ないかな
:09/09/26 13:45 :N905imyu :bEoND08o
#17 [ひらめいたさん]
あげます
:09/09/26 14:29 :N905imyu :bEoND08o
#18 [ひらめいたさん]
野菜や果物
:09/09/26 14:31 :W61P :DRhmSN/M
#19 [ひらめいたさん]
野菜でも特に効果
ある食べ物ってなんですかねー(;_;)？
果物は、オレンジとか
肌に効果ありそーですが、
果物なら何が効果あるんですかね
？
:09/09/26 15:35 :N905imyu :bEoND08o
#20 [ひらめいたさん]
グレープフルーツ
りんごとかじゃないかな
:09/09/26 15:37 :W61SH :iqjoXJhA
#21 [めめ]
果物いーらしいよン
でも夜
に食べると
体冷えるらしーから
夜以外で食べた方が
いーみたいです
豆乳わ１日200㍉㍑を
飲むのがベスト
:09/09/26 15:39 :P02A :xEJOOXHk
#22 [ひらめいたさん]
グレープフルーツは
効果ありそーですね☆彡
欠かさず毎日お肌の為に
毎日飲んで食べてる
物とか、あれば是非
教えてください(;_;)
:09/09/26 15:40 :N905imyu :bEoND08o
#23 [ひらめいたさん]
果物は糖分あるからあまり食べ過ぎはよくないね。
緑黄色野菜が一番。
:09/09/26 15:43 :W61P :DRhmSN/M
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