歯肉炎じゃないですか
プラークや歯石が原因で歯茎が腫れて炎症をもちはじめらるんです
歯茎が腫れて痛くなり余計にブラッシングを怠ると今度は歯茎の下に歯石が溜まったりして、歯を支える骨が溶けだし、歯周病まで進行したら歯が揺れたりしてきますよ

軟らかい歯ブラシで一本磨いて下さい
歯と歯の間はフロスなどでケアしてくださぃ