エクササイズというよりは、ダンス覚えて終わり
ってイメージ。

見たことないけど。

TRFのやつ買いました。サウナスーツ無しでもめちゃめちゃ汗がきますよ！
普通にシャツ絞れる位。
ただ、二週間以上経ったけど腹筋が割れるまではまだないかな。体脂肪率は減りました。