私は先月初めて挿入しました。それまでも何回かＨしていたんですが、痛くて入らないので挿入まではしていませんでした。

やっと入ったんですが、全然気持ち良くないんです。
もう何度も入れているのに、入れるときはいつも痛くてゆっくり地道に入れないと入らないし、入れてからも気持ち良くないです。とにかく挿入はまったく気持ち良くありません。
どうしたら気持ち良くなるんでしょうか。穴が狭いとかってありますか？