体脂肪を減らしたい

#11 [ひらめいたさん]

へルシアよくないんですか

:09/09/30 17:56 :P02A :☆☆☆

#12 [ひらめいたさん]

運動しなきゃ体脂肪減らないよねー

身長１６２
体重５２
↑↑
コレは平均値であると思いますが
体脂肪が３２％と異常な程あります
内臓脂肪どんだけあるんだってビックリしてます

なので毎日プール通ってます
せめて２５％ぐらいにならないと……

:09/09/30 18:13 :SH03A :☆☆☆

#13 [エリ]

私162で54ですが
20です。

ちょっと危険ですねΩÅΩ

:09/09/30 18:37 :N04A :☆☆☆

#14 [ひらめいたさん]

>>8
危険な食べ物？っていう本に載ってて、内容忘れちゃって説明出来ないんだけど、お茶のヘルシアは体に良くない成分が入ってるだって。

:09/09/30 18:43 :W54T :☆☆☆

私19なんだけど大丈夫でしょうか？

:09/10/01 00:26 :D904i :☆☆☆

>>15
あたしも18と19の間いったりきたりしたりしてるけど何ともないから大丈夫なんじゃないかな？

:09/10/01 01:17 :P905i :☆☆☆

>>16
何か文章おかしいなｗ

いったりきたりしてるけどだな

:09/10/01 01:18 :P905i :☆☆☆

#18 [ひらめいたさん]

運動して、半身浴して汗沢山かいているのにも関わらず、何故か体脂肪がすごい増えていくんです。夜も控えているんですが、増える一方です。体重は変わらないか少し減る程度。何故体脂肪のみ増えるのでしょうか？(;ω;)

:11/02/17 14:25 :SH05A3 :☆☆☆

#19 [ひらめいたさん]

体脂肪は汗かいたから減るわけじゃないし
体の水分量で計測が変わる場合もある

:11/02/17 14:28 :F09A3 :☆☆☆

#20 [ひらめいたさん]

筋肉増やせば体脂肪減りますよ！

:11/02/17 14:57 :beskey :☆☆☆

C-BoX E194.194