お弁当のおかず⑨
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#601 [潤ちゃん]
主人に
冷食なしです
大豆とひじきの五目煮
筍とわかめの炊いたん
キャベツとハムと卵の炒め物
プチトマト
ちくわマヨ
ご飯には雑魚、野沢菜、カリカリ梅、ゴマを混ぜたふりかけです
jpg 24KB
:10/01/21 08:09 
:P02A 
:Xf.m4Bx2
#602 [ママ]
jpg 20KB
:10/01/21 09:53 :SH06A3 :fCbQyJOQ
#603 [ひらめいたさん]
:10/01/21 10:08 :N704imyu :VLdVsYu2
#604 [(~･ω･~)]
:10/01/21 22:05 :W53CA :wqrCTE9U
#605 [ひらめいたさん]
>>603さん
ありがとうございます
これから夜勤の旦那に
冷食なしです
野菜炒め
ほうれん草の胡麻和え
あじﾌﾗｲ
ｶﾆｶﾏ入りだし巻き卵
jpg 65KB
:10/01/22 18:53 :SH03A :qFxv65vA
#606 [ﾋﾟｯｺﾛ]
初投稿
今日の愛妻弁当
＊ﾆﾝﾆｸの芽とｶﾙﾋﾞ炒め
＊ｳｲﾝﾅｰ巻き卵焼
＊ﾁｰｽﾞ竹輪
＊ｳｲﾝﾅｰ
＊ﾊﾑ
＊ｼｭｳﾏｲ(冷凍)
＊焼き飯
彩りが難しいなぁ
旦那ぇ [jpg/39KB]
:10/01/23 07:13 :N703imyu :0JQrVo5c
#607 [とんかつ弁当(´^ω^)◆unkoooozMk]
>>606トマトとかを加えると、ぐっと鮮やかになりますよ
:10/01/23 08:29 :SO903iTV :3bnzJiuk
#608 [ﾋﾟｯｺﾛ]
>>607さん
アドバイスありがとうございますっ(*´∀｀*)
トマト入れたいんですが残念ながら、旦那がトマト含め生野菜が大嫌いなんです
晩ご飯もサラダとか出せなくていつもメニューに困ってます
:10/01/23 09:02 :N703imyu :0JQrVo5c
#609 [潤ちゃん]
:10/01/23 10:35 :P02A :YPAwY/wU
#610 [ひらめいたさん]
バイト行くのに作ったやつです(･ω･*
オムライス
グラタン
ウィンナー
黄色ばっか(´Д∩ [jpg/19KB]
:10/01/23 10:42 :SH906i :☆☆☆
#611 [ひらめいたさん]
:10/01/23 10:49 :F906i :18zJv4SM
#612 [ひらめいたさん]
>>606おかずの数がたくさんあるのがいいと思いました！
ただタンパク質が多く野菜が足りません
野菜は炒める、茹でる、混ぜるなどするなどの調理方法や味付け次第で食べれるはずです
個別に果物などがあるといいですね
偉そうに失礼しました
:10/01/23 11:45 :SH906i :jNl3eZ3E
#613 [ﾋﾟｯｺﾛ]
>>612さん
アドバイスありがとうございます☆
確かにそうですね(◎_◎;)
明日から気を付けます
果物も嫌いみたいなので入れられないのが残念です
また作ったら貼りに来ます(￣∀￣)v
:10/01/23 15:11 :N703imyu :0JQrVo5c
#614 [ひらめいたさん]
今日の旦那夜勤弁
ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀﾝ
ｳｲﾝﾅｰ
ﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
ﾄﾏﾄとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ
jpg 67KB
:10/01/23 19:10 :SH03A :D1LE0os2
#615 [ひらめいたさん]
:10/01/23 21:26 :F01A :☆☆☆
#616 [ひらめいたさん]
こんなのどうでしょう？
jpg 6KB
:10/01/23 21:56 :P906i :h8Pi/J7.
#617 [ひらめいたさん]
>>616※怖い画像らしいから注意。
他ｽﾚでも同じ事やってる。
:10/01/23 21:59 :SO903i :☆☆☆
#618 [ひらめいたさん]
旦那に
海老焼売(冷食)
肉団子(冷食)
焼きそば
鮭
お味噌汁
jpg 66KB
:10/01/24 23:16 :SH03A :BsAOYx3E
#619 [ひらめいたさん]
:10/01/25 01:29 :S001 :YRTewJO6
#620 [ぴの]
自分用、冷食なし
★ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
★ﾎﾟﾃﾄ柚子ｺｼｮｳ和え
★ほうれん草ﾍﾞｰｺﾝ
★海苔玉子焼き
★ｹﾁｬｯﾌﾟﾗｲｽ
★ [jpg/17KB]
:10/01/25 08:42 :SH904i :k/YT0.cg
#621 [みき]
みんなのお弁当すごい
こんな手の込んだお弁当、朝作ってるんですか？？
:10/01/25 10:04 :N905i :MhW7agTI
#622 [ひらめいたさん]
あたしは朝作ってますよ
冷食一切使わずに10分くらいで仕上げてます!!
:10/01/25 12:17 :F01A :☆☆☆
#623 [みき]
>>622えっｯｯ！？(´Д｀)
朝作ってるんですか？？
しかも10分！？
何でそんな早く作れるんですか？？
:10/01/25 12:24 :N905i :MhW7agTI
#624 [ひらめいたさん]
>>623横入りすみません。
こまめに冷凍してストック作っておけば良いかと☆
チンして入れればオッケー(´∀｀)
:10/01/25 16:22 :N03A :tKIUT5Uw
#625 [みき]
>>624なるほど！☆
みなさん工夫されてるんですね(*^_^*)
ありがとうございます☆彡
:10/01/25 17:51 :N905i :MhW7agTI
#626 [ひらめいたさん]
>>623はい、３つに区切れてるフライパン使って一気に焼いたりしてます！同時に３つ作れちゃうので楽です。あとはﾐﾆﾄﾏﾄとかｶﾆｶﾏ入れたりして終わりですけどね＼(^o^)／
:10/01/25 17:54 :F01A :☆☆☆
#627 [ひらめいたさん]
かなり手抜きだけど、明日部活の試合に行く弟に作った弁当～！
頑張って負けてこーい(^O^)/ｗ
jpg 38KB
:10/01/25 23:35 :SH906iTV :0zI1OuM.
#628 [ひらめいたさん]
>>627すいません(T-T)関係ないカキコミしちゃいました。
冷凍食品はレンコンのきんぴらだけです！
:10/01/25 23:41 :SH906iTV :0zI1OuM.
#629 [ひらめいたさん]
:10/01/26 00:01 :W64SH :☆☆☆
#630 [ひらめいたさん]
旦那の姪っ子の運動会の弁当を頼まれたときに作ったやつ
エビフライとイカフリッターが冷凍食品。
自分の子供のじゃないから手抜きww
普通～の弁当 [jpg/74KB]
:10/01/26 00:34 :F08A3 :cjFhxzOk
#631 [ひらめいたさん]
またまた旦那の姪っ子の弁当を頼まれたときに作ったもの。
カップグラタンが冷凍食品。
ゴハンの横はラップに包んだフルーツです。
キティちゃん弁当 [jpg/51KB]
:10/01/26 00:36 :F08A3 :cjFhxzOk
#632 [ひらめいたさん]
お母さんがいきなり弁当がいることになって…あるもので10分たらずで作った
グラタンだけ冷凍食品
お母さんに [jpg/90KB]
:10/01/26 13:38 :F08A3 :cjFhxzOk
#633 [ひらめいたさん]
>>614トマトとベーコンのスープ作り方教えて下さい
:10/01/26 19:31 :N706i :609LYRkc
#634 [あい]
主人に★(冷食なし)
じゃことごまと葱の混ぜご飯
ひじき煮
ｶﾆｶﾏ入り卵焼き
ささみと長葱の串焼き
白菜、肉団子、椎茸の煮物
jpg 14KB
:10/01/27 17:09 :N906imyu :hVRq.wSI
#635 [麗]
彼氏に☆彡
･ピーマンの肉詰め
･ﾀｺさんｳｲﾝﾅｰ
･ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
･ﾍﾞｰｺﾝｱｽﾊﾟﾗ巻き
･ｸﾞﾗﾀﾝ(冷食)
･ｺﾛｯｹ(お惣菜)
初心者なんでｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さいm(__)m
彼氏用 [jpg/29KB]
:10/01/28 07:26 :N906imyu :X42R95KA
#636 [ひらめいたさん]
自分に
冷食なし
・いか大根
・白菜のハムサラダ
・卵焼き
・揚げ出し豆腐
・わかめごはん
jpg 35KB
:10/01/28 07:29 :P905i :D3rOVJ/M
#637 [ぴの]
自分用、冷食なし
肉巻きおにぎりと玉子焼き、ﾏｶﾛﾆのｱﾗﾋﾞｱｰﾀ風とほうれん草ﾍﾞｰｺﾝ
肉巻きくずれた(ﾉ_･｡)
>>284さんの参考にしました
★ [jpg/19KB]
:10/01/28 08:17 :SH904i :1GreNZ/k
#638 [ぽにょ]
●主人に●
◎豚と玉葱ピーマン
◎チーズ入り卵焼き
◎ミニトマト
◎ウインナーとネギ焼き
◎竹輪の磯辺揚げ(冷食)
jpg 20KB
:10/01/28 11:20 :SH03A :XkDCGJz6
#639 [み]
今日からちょくちょく
作り始めますっ
彼氏に…
鶏そぼろご飯
枝豆ピック
ちくわチーズ
ちくわきゅうり
ミニトマト
たこさんウィンナー
椎茸挽き肉玉葱炒め
アスパラベーコン
ハンバーグ[冷食]
おかずボリューム
少ないっ
01 [jpg/120KB]
:10/01/28 14:58 :SH905i :☆☆☆
#640 [ひらめいたさん]
>>637おいしそう!!食べたい
>>639隙間埋めるともっとおいしそうに見える。一生懸命作ったって感じでいいな(^ω^)
:10/01/28 16:35 :SH001 :BBSgorAE
#641 [ひらめいたさん]
旦那に
冷食なし
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
豚肉とﾆﾝﾆｸの芽炒め
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ﾐﾆﾄﾏﾄ
味噌汁
jpg 68KB
:10/01/28 21:59 :SH03A :ZFYV0RDI
#642 [み]
>>640さん
アドバイス
ありがとうございます
次は隙間もっと埋めて
やってみますっ
また貼りにきます
:10/01/29 01:28 :SH905i :☆☆☆
#643 [ひらめいたさん]
>>642次からは画像サイズ気をつけてね。>>1を読みましょう。
:10/01/29 04:35 :SH01A :VnptIxXc
#644 [ぴの]
>>640さん
本当ですか(´∀｀)ありがとうございます
この前のですが貼り
★ [jpg/39KB]
:10/01/29 13:17 :SH904i :9iUdXPGM
#645 [ぶひ]
旦那へ
冷食なし
野菜
卵焼き
ウインナー
肉だんご
鳥の照り焼き
ふりかけごはん
バランス悪いかな… [jpg/21KB]
:10/02/01 13:40 :SH05A3 :.Ozy3.U.
#646 [ひらめいたさん]
自分に作りました。最近自分で作るように心がけています。寝坊したので手抜きですが…
ウインナー
おから
たまごやき
冷食
唐揚げ
ひじき
ミートボール
なにかアドバイス等ありましたらよろしくお願いします
ご飯は別にあります [jpg/39KB]
:10/02/02 09:25 :W62SH :61qYHaoE
#647 [ゆな]
:10/02/02 09:36 :W61SH :u9DsvcXg
#648 [ひらめいたさん]
:10/02/02 09:52 :W62SH :61qYHaoE
#649 [ひらめいたさん]
旦那に
冷食無し
卵焼き.
ミートボール
ちくわ煮.
ｷｭｳﾘのｼｮｳﾕ漬け
ご飯は
風に(^O^)
旦那が野菜嫌いで
食べれるのｷｭｳﾘとﾄﾏﾄだけなんで
どうしてもﾚﾊﾟｰﾄﾘ-が
少なくなるのが悩みです
画像小さいかも [jpg/16KB]
:10/02/02 12:05 :SH01A :0V1d7lGQ
#650 [きぃ]
初めて載せます
自分用です
･枝豆と梅肉の混ぜご飯
･稲荷の卵とじ
･ボイルウィンナー
･焼き鮭
･ﾐﾆﾄﾏﾄ
･ブロッコリー
冷食なしです
バランス悪いですかね
[jpg/30KB]
:10/02/03 10:02 :SH906i :Lxbo9nfg
#651 [ひらめいたさん]
仕事中の義母さんへ届ける弁当です
･キュウリ、えび、魚肉ソーセージの串刺し
･ホタテのタレ焼き
･つくねのタレ焼き
･厚揚げと天ぷらの煮物
･白身フライ(冷凍)
･わかめごはん
義母さんは肉類全般NGでハムやウィンナーもダメなので献立にいつも悩みます
ハンバーグや餃子などのミンチ類だけOKなんです
料理できない義母の弁当 [jpg/15KB]
:10/02/03 21:25 :F08A3 :TIN3h/yE
#652 [ぶひ]
旦那へ
冷食なし
卵焼き
ウインナー
魚
唐揚げ
チーズ竹輪
ミートボール
ふりかけごはん
[jpg/24KB]
:10/02/04 10:26 :SH05A3 :jc7Ipukg
#653 [ひらめいたさん]
:10/02/04 14:59 :P906i :CGthlKvg
#654 [だいあちゃん]
彼氏へのお弁当です
センス悪いしほんと
お弁当づくリの勉強
しないとまずいです(笑)
へたっぴ(｀･ω･´) [jpg/14KB]
:10/02/04 15:08 :P07A3 :HodYY8O.
#655 [だいあちゃん]
２枚目です
みっき－弁当
[jpg/36KB]
:10/02/04 15:10 :P07A3 :HodYY8O.
#656 [だいあちゃん]
:10/02/04 15:11 :P07A3 :HodYY8O.
#657 [ひらめいたさん]
:10/02/04 15:38 :P906i :gg4.tsUs
#658 [ひらめいたさん]
旦那に
はるさめ入り中華スープ
豆腐ハンバーグ
しらす入り卵やき
ウインナーケチャ炒め
ブロッコリー
五目煮
冷食のいんげんのあえもの
彩り悪いかも [jpg/38KB]
:10/02/04 22:37 :SO706i :mkzHSPTM
#659 [ぶひ]
>>653コメやアドバイス
ほしいなんて書いてません。
たまたま野菜が
入ってなかっただけです
:10/02/04 23:30 :SH05A3 :jc7Ipukg
#660 [ひらめいたさん]
:10/02/05 00:35 :D904i :DNVc7d4A
#661 [ひらめいたさん]
:10/02/05 03:33 :K002 :FxKxg.Gk
#662 [(´∀｀)]
>>658さま
彩りも(b^-゜)
おいしそ(*^o^*)
いい奥様ですね('-^*)/
:10/02/05 06:22 :W43H :lL4fbgbo
#663 [もちゃ(´ω｀)]
彼に
*レタスのサラダ
*ミートボール
*ひじき
*ウインナー
*ハンバーグ
ご飯は別に有ります
冷凍食品なし
jpg 19KB
:10/02/05 07:07 :F02B :Mhgfj502
#664 [ひらめいたさん]
ハンバーグのやつ冷食じゃないf^_^;？
:10/02/05 09:53 :W53H :30SJPhkA
#665 [もちゃ(´ω｀)]
>>664昨日の夕飯がハンバーグだったから残り物だよ
(´ω｀)
ハンバーグの下のスパゲティーも残り物
お弁当の本に載ってて良いと思ったからまねしました
:10/02/05 10:09 :F02B :Mhgfj502
#666 [ひらめいたさん]
６６６
:10/02/05 10:43 :W61PT :☆☆☆
#667 [ひらめいたさん]
:10/02/05 11:53 :P02A :BinJKJ9w
#668 [ひらめいたさん]
>>667多分だけど
おかずｶｯﾌﾟで冷食って言ったんじゃない？
:10/02/05 12:24 :P08A3 :☆☆☆
#669 [ひらめいたさん]
たしかにハンバーグのやつ細かいところも冷食に似てる
:10/02/05 15:19 :SH01A :4S0DfwQs
#670 [ひらめいたさん]
jpg 68KB
:10/02/05 18:55 :SH03A :MY.XEnH6
#671 [ひらめいたさん]
>>667明らかに冷食なのに平気で冷食無しとか書いてるｗ
:10/02/05 18:59 :W62SH :qHKj8ohc
#672 [ひらめいたさん]
:10/02/05 19:00 :W62SH :qHKj8ohc
#673 [ひらめいたさん]
:10/02/05 19:01 :W62SH :qHKj8ohc
#674 [ひらめいたさん]
カップもハンバーグだけシリコンじゃなくて冷食のやつそのままですね。
:10/02/05 19:04 :P903i :jTYNtqlM
#675 [ひらめいたさん]
今日
旦那弁当
ｴﾘﾝｷﾞﾊﾞﾀｰ醤油炒め
たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ(冷食)
豚肉の味噌漬け
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
jpg 66KB
:10/02/05 19:12 :SH03A :MY.XEnH6
#676 [ひらめいたさん]
冷食のグラタン、肉じゃがオムレスみたいな卵焼き、蓮根いため、ブロッコリーほうれん草のみそ汁
見た目きたない
[jpg/40KB]
:10/02/05 19:14 :SO706i :EQG3702U
#677 [ひらめいたさん]
:10/02/05 19:43 :W62SH :qHKj8ohc
#678 [ひらめいたさん]
ミートボールは既製品ですね。
手作りじゃない
:10/02/05 19:44 :W61P :☆☆☆
#679 [あ]
:10/02/05 19:45 :F03A :wiRZKq8I
#680 [ひらめいたさん]
既製品まで言い出したらｷﾘなくない？ｳｲﾝﾅｰだってそうなっちゃうし
:10/02/05 19:50 :P02A :☆☆☆
#681 [ひらめいたさん]
全部手作りって書く人いるけど、実際手作りじゃないよね。
お湯ぽちゃとかあるし。
:10/02/05 19:55 :W61P :☆☆☆
#682 [ひらめいたさん]
冷食じゃない？とかﾂｯｺﾑ人って何なの？笑
人の弁当別にどうでもよくね？笑
:10/02/05 20:05 :P02A :BinJKJ9w
#683 [ひらめいたさん]
>>667いつも私の弁当にそのハンバーグの冷食入ってます(笑)
ハンバーグの下にスパゲティーにハンバーグの上にチーズもかかってます～
:10/02/06 00:27 :W53H :qM3VT3zQ
#684 [ひらめいたさん]
>>682人の弁当はどうでもいいが、冷食使ってるのに《冷食無し》って書くのはどうかと思う。
:10/02/06 00:37 :P905iTV :☆☆☆
#685 [ひらめいたさん]
どうしてバレバレな嘘をつくのかｗ
:10/02/06 03:10 :SH01A :cUWjGBps
#686 [ひらめいたさん]
ここ参考になって
いいですね
旦那さんに冷食なし!
blogにも使ってる画像だから
文字でちょっと
見にくいかもしれない ひろ弁
[jpg/29KB]
:10/02/06 07:44 :SH06A3 :FNYrGlFs
#687 [ひらめいたさん]
可愛い美味しそう
:10/02/06 07:50 :W53H :qM3VT3zQ
#688 [ひらめいたさん]
DoCoMoの人 サイズがでかくてほとんど見れません。
:10/02/07 03:02 :W54T :jSVyzFSM
#689 [ひらめいたさん]
:10/02/08 13:25 :F01A :☆☆☆
#690 [ひらめいたさん]
ウィンナーの先だけ切って真上から見ると花みたいに見えるやつの真ん中って何乗っけてるんですか
:10/02/09 12:01 :N905i :3T8Pxz/k
#691 [ひらめいたさん]
>>690私はケチャップをつけたりミックスベジタブルを挟んでます(^ω^)
:10/02/09 12:54 :SH903iTV :hkIX2DAw
#692 [匿名]
旦那のお弁当毎日つくってるのですが、ほぼ冷食
どうしたら可愛らしくてちゃんとご飯のおかずになっていいもの手作りできるのかわかりません
彩りを綺麗にしたくても、好き嫌いが多くて…
トマトNG
アスパラNG
人参NG
ブロッコリーNG
いんげん豆NG
などなど…
だからほとんど肉るい
冷食の唐揚げとかハンバーグ、ミートボール、肉ｼｭｳﾏｲ、ﾐｰﾄスパゲティ…。
作るとしたら卵焼きくらいあとｳｲﾝﾅｰ焼くくらいかな…。
どうしたら皆さんみたいに可愛くて美味しそうなお弁当ができますか？
今度お弁当UPします
:10/02/09 14:20 :P10A :☆☆☆
#693 [ひらめいたさん]
:10/02/09 22:00 :SH703i :f59yn72U
#694 [へなちょこﾏﾏ
]
愛娘に…(ﾟ
ﾟpq)
＊ [jpg/39KB]
:10/02/09 23:16 :SH904i :dXIUAFAw
#695 [ひらめいたさん]
>>692好き嫌いあってもちゃんとバランスよく食べてもらわないと
栄養偏っちゃうよ
:10/02/10 00:23 :D905i :☆☆☆
#696 [ひらめいたさん]
>>692旦那が好き嫌いしても食べる努力をさせないのはなぜ？
子供が真似をして食べなくなりますよ
:10/02/10 06:11 :P906i :☆☆☆
#697 [ひらめいたさん]
>>692せめて食べられる物は手作りにすればどうですか？
:10/02/10 06:48 :F905i :uxmGIVrM
#698 [ひらめいたさん]
私もほとんど冷食で済ませてしまいがちです
金銭的にも余裕あるわけじゃないので上手くやれば出来るんでしょうけど
冷食のおかず六個入りが安売りの時買いに行ってますけど、実際どっちが安上がりなんでしょう
:10/02/10 15:48 :N905i :uCVCG/Aw
#699 [ひらめいたさん]
>>698手作りの方が安いとおもうよ。夕飯を使いまわると安くすむよ。たとえば、夕飯がカレーだったら、一口だけ残しておいて、ブロッコリーゆでた上にカレーかけてチーズのせてチンすれば一品だし、工夫すれば安上がりだよ
:10/02/10 19:25 :SO706i :uRNyeBcA
#700 [ひらめいたさん]
７００弁当
:10/02/10 20:22 :SH906i :5Lgkhqfs
#701 [ひらめいたさん]
>>692皆さんが言うように工夫して食べさせる努力したほうがいいと思います。
お弁当にいきなり入れたら嫌がるかもしれないから、まずは夕食に嫌いな食材を使って一品だして食べれるもの増やしてみては？
ｱﾀｼも夫婦そろって野菜は苦手で…
でも娘達の手本にならないとと思い頑張ってます。
食べてくれるようになったらいいですね♪
:10/02/10 20:38 :SH903iTV :TZoH/N9k
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