お弁当のおかず⑨
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#605 [ひらめいたさん]
>>603さん
ありがとうございます
これから夜勤の旦那に
冷食なしです
野菜炒め
ほうれん草の胡麻和え
あじﾌﾗｲ
ｶﾆｶﾏ入りだし巻き卵
jpg 65KB
:10/01/22 18:53 
:SH03A 
:qFxv65vA
#606 [ﾋﾟｯｺﾛ]
初投稿
今日の愛妻弁当
＊ﾆﾝﾆｸの芽とｶﾙﾋﾞ炒め
＊ｳｲﾝﾅｰ巻き卵焼
＊ﾁｰｽﾞ竹輪
＊ｳｲﾝﾅｰ
＊ﾊﾑ
＊ｼｭｳﾏｲ(冷凍)
＊焼き飯
彩りが難しいなぁ
旦那ぇ [jpg/39KB]
:10/01/23 07:13 :N703imyu :0JQrVo5c
#607 [とんかつ弁当(´^ω^)◆unkoooozMk]
>>606トマトとかを加えると、ぐっと鮮やかになりますよ
:10/01/23 08:29 :SO903iTV :3bnzJiuk
#608 [ﾋﾟｯｺﾛ]
>>607さん
アドバイスありがとうございますっ(*´∀｀*)
トマト入れたいんですが残念ながら、旦那がトマト含め生野菜が大嫌いなんです
晩ご飯もサラダとか出せなくていつもメニューに困ってます
:10/01/23 09:02 :N703imyu :0JQrVo5c
#609 [潤ちゃん]
:10/01/23 10:35 :P02A :YPAwY/wU
#610 [ひらめいたさん]
バイト行くのに作ったやつです(･ω･*
オムライス
グラタン
ウィンナー
黄色ばっか(´Д∩ [jpg/19KB]
:10/01/23 10:42 :SH906i :☆☆☆
#611 [ひらめいたさん]
:10/01/23 10:49 :F906i :18zJv4SM
#612 [ひらめいたさん]
>>606おかずの数がたくさんあるのがいいと思いました！
ただタンパク質が多く野菜が足りません
野菜は炒める、茹でる、混ぜるなどするなどの調理方法や味付け次第で食べれるはずです
個別に果物などがあるといいですね
偉そうに失礼しました
:10/01/23 11:45 :SH906i :jNl3eZ3E
#613 [ﾋﾟｯｺﾛ]
>>612さん
アドバイスありがとうございます☆
確かにそうですね(◎_◎;)
明日から気を付けます
果物も嫌いみたいなので入れられないのが残念です
また作ったら貼りに来ます(￣∀￣)v
:10/01/23 15:11 :N703imyu :0JQrVo5c
#614 [ひらめいたさん]
今日の旦那夜勤弁
ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀﾝ
ｳｲﾝﾅｰ
ﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
ﾄﾏﾄとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ
jpg 67KB
:10/01/23 19:10 :SH03A :D1LE0os2
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