毎日の晩ご飯
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#766 [ひらめいたさん]
＊ごはん
＊お味噌汁(もやし)
＊ナスとピーマンの味噌炒め
＊カレイの煮付け
＊漬け物(大根･胡瓜をめんつゆとポン酢で漬けたやつ★)
:10/06/24 11:39 
:F08A3 
:4oDdaTgo
#767 [ひらめいたさん]
塩カルビ丼
中華わかめスープ
:10/06/24 12:50 :N08A3 :☆☆☆
#768 [ひらめいたさん]
ﾊﾔｼﾗｲｽ
サラダ
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
:10/06/24 14:36 :SH05A3 :zW4ESXp6
#769 [ひらめいたさん]
唐揚げのソースがけ
ブロッコリーの卵あんかけ
:10/06/24 16:47 :W62P :hGNeYMIA
#770 [ひらめいたさん]
卯の花
わかめうどん
:10/06/24 19:49 :SH03A :☆☆☆
#771 [ひらめいたさん]
からあげ
味噌汁
サラダ
:10/06/24 19:59 :W65T :oMxc4iQY
#772 [ひらめいたさん]
焼き魚
ほうれん草のお浸し
冷奴
葱と油揚げの味噌汁
:10/06/24 20:20 :P906i :1Rx6HG7I
#773 [ひらめいたさん]
ささみと水菜の和風ｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞｻﾗﾀﾞ
めかぶ
:10/06/25 21:55 :SH03A :☆☆☆
#774 [ひらめいたさん]
・エリンギとちくわのオイスターソース炒め
・茄子の煮浸し
・食べるラー油
・きゅうりの浅漬け
:10/06/25 22:00 :SH01B :dtdzEXVQ
#775 [ひらめいたさん]
回鍋肉
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ
厚揚げと茄子のポン酢かけたやつ
ご飯
みそ汁
:10/06/25 22:05 :SH02A :oSM790Ts
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