>>692
暑いというのもありますし、屋外屋内の温度差も要因だと思います。
屋外では日傘や帽子、冷えるグッズなどを使い、水分をできるだけ多く摂取して体内温度を上げないようにし、屋内では温かい飲み物を飲んだりして体内温度を急激に下げないようにします。
暑いところから寒いところへ、そのまた逆も、徐々に体を温度に慣らしながら移動するようにするとまだマシかと思います。