私はしょっちゅう机に向かってて下を向きがちなので首が凝ってしまって老廃物がたまって血液の流れが悪くなり、脳に酸素が届かなくて頭痛になると言われました。首や肩のマッサージはかなり効果的ですよ！
頭痛の時、蒸しタオルを肩においてマッサージしてもらったりするとやわらぐかも、、、