>>42ありえますよ(^ω^)私がそうですかなり冷え性で生理不順等で困ってたんです。でも完全にぐるっと体質が変わったわけではありませんでした。一時的です。1回だけじゃ何も変わらないし、週1でもあまり効果は感じられませんでした。

でも週2ペースで2ヶ月行くと、少し動くだけで汗をかくようになりました足の冷えも軽減され、低体温だった平熱も上がりましたそれから少し行かなくなったら、また戻ったので通いました

今は通ってませんが、体温も上がったままキープしてしますし、新陳代謝に変化があったとは思っています(*´∀｀*)

>>43
どっちがいいかは自分の体質によると思いますが、どちらも試してみて苦しくないほうを選べば良いかと思います(^ω^)

どちらも痩せ効果は一時的にしかありませんが、継続すると痩せやすい身体になる効果はあるので