睡眠不足は
お肌に悪いです

肌は繰り返し
成長ﾎﾙﾓﾝが分泌される
事によって
生まれかわるんです

その成長ﾎﾙﾓﾝが
最も分泌される時間帯が
10時〜(夜中)2時なんです

この時間帯を
｢お肌のｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑ｣
と呼ぶそうです

なので夜更かしすると
お肌が生まれ変われなくて
汚くなるばかり。

みなさんこの時間は
がっつり寝ましょう

:09/04/25 00:57 :SH904i :hRoNzYLI

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ