猫背
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#1 [ひらめいたさん]
猫背で悩んでるかた
いませんか?

一緒に悩みましょう!←


猫背矯正方法
脱猫背
現在頑張り中

なかたよかったら
かきしてください(^ω^)

⏰:09/04/09 00:24 📱:W62SH 🆔:.aGfE0I.


#2 [ひらめいたさん]
気になるからあげ(・∀・)ノ

⏰:09/04/09 00:31 📱:SO903i 🆔:☆☆☆


#3 [ひらめいたさん]
猫背なおしたいけど
気が付くといつも猫背になってる(´;ω;`)

⏰:09/04/09 01:50 📱:N904i 🆔:YFx7W22g


#4 [ひらめいたさん]
私も猫背ー貧乳なのがさらに貧乳に見えるwwww
これ遺伝とかあるんかな?
父さんも姉ちゃんも猫背なんだけど
猫背だと背中に肉がつくみたいですよorz

⏰:09/04/09 07:05 📱:W51SH 🆔:Noc6yTIc


#5 [ひらめいたさん]
猫背だとお腹とあごにも肉がつきますL

⏰:09/04/09 09:29 📱:W64SH 🆔:DE3jLg5k


#6 [ひらめいたさん]
それただたんに太ってるだけじゃね?

⏰:09/04/09 10:43 📱:W51SH 🆔:Noc6yTIc


#7 [ひらめいたさん]
www

⏰:09/04/09 12:37 📱:W61PT 🆔:dxRDeFTk


#8 [まー]
春日のマネ意識すりゃいいんだお

⏰:09/04/09 13:18 📱:SH903i 🆔:BJswCAXM


#9 [ひらめいたさん]
春日は本当は猫背らしいですよw
てか猫背だと首から肩にかけて痛くなるのは私だけ?

⏰:09/04/09 14:12 📱:W51SH 🆔:Noc6yTIc


#10 [ひらめいたさん]
私も猫背で、昔側腕症と言われました軽度なのであまり気にしていませんでしたが最近肩こりがひどくて…いつまでたっても直りません

⏰:09/04/09 15:05 📱:F906i 🆔:54y0kEE6


#11 [ひらめいたさん]
↑↑猫背は病院、何科いきましたか?

⏰:09/04/09 19:41 📱:SH903i 🆔:☆☆☆


#12 [後藤◆MPFKwtNRv.]
自分も猫背のせいで
身長より小さくみられる

猫背なおして背高くなりたい

⏰:09/04/09 23:38 📱:D905i 🆔:dtsw2jKs


#13 [ひらめいたさん]
猫背は太るよ

⏰:09/04/09 23:45 📱:F01A 🆔:kMGUqhu6


#14 [ひらめいたさん]
>>12さん

あたしは逆だな-
背がでかいの
嫌だから
かがむのがクセになって
猫背になった...


なにより腰が痛い!!

⏰:09/04/09 23:48 📱:W62SH 🆔:.aGfE0I.


#15 [ひらめいたさん]
>>13 さん

ままままじっすか!!!(.д

⏰:09/04/09 23:49 📱:W62SH 🆔:.aGfE0I.


#16 [ひらめいたさん]
胸筋つけたら猫背なおった

⏰:09/04/10 00:05 📱:W44K 🆔:zy80j9yE


#17 [ひらめいたさん]
私もめっちゃ猫背
あれって本当みっともないよね
町で歩いてる姿を鏡で見てショックだった
しかも腰よりもうちょい上の背中が痛い…
整体か整骨どっちがいいのかな?
むしろ何病院に行けばいいんでしょうか…

⏰:09/04/10 00:43 📱:SH03A 🆔:☆☆☆


#18 [ひらめいたさん]
猫背だけどもう気にしないwwww

⏰:09/04/10 07:03 📱:W51SH 🆔:60ypsGUg


#19 [YUNNIE]
そうゆう人ほどダンスするといいよ
ヒップラインもあがって綺麗に見えるようになるよ

⏰:09/04/10 08:08 📱:W62SH 🆔:dnuY3tR2


#20 [ひらめいたさん]
>>11とりあえず整形外科かな?

⏰:09/04/10 08:13 📱:F906i 🆔:1mq6VjMM


#21 [ひらめいたさん]
猫背だと太るんですか?

⏰:09/04/12 10:37 📱:W61H 🆔:l3zzZL1.


#22 [ひらめいたさん]
猫背は太るって言う

⏰:09/04/12 10:42 📱:F904i 🆔:IfqDD8rw


#23 [ひらめいたさん]
太りやすくなるんだよね(´・ω・`)

⏰:09/04/12 10:52 📱:re 🆔:YeAYpM3k


#24 [ひらめいたさん]
>>19 さん

ダンスて
なんでもいいの?(*^^)

⏰:09/04/12 12:05 📱:W62SH 🆔:YtpUF9PE


#25 [ひらめいたさん]
>>16 さん

胸筋つけたら
乳なくならない?

⏰:09/04/12 12:08 📱:W62SH 🆔:YtpUF9PE


#26 [ひらめいたさん]
あげます(*^^)

⏰:09/04/13 01:07 📱:W62SH 🆔:ltKUcdsQ


#27 [ひらめいたさん]
猫背矯正の下着?みたいなの買って
何ヵ月かつけてるけど治らない(;ω;`)

背筋と腹筋続けたらある程度ましになりましたよ!

⏰:09/04/13 01:19 📱:P906i 🆔:aUaYyXkI


#28 [ひらめいたさん]
>>27

私も矯正ベルト意味なかった´`

ヨガを習おうと思うんですが猫背治りますかね´`?

⏰:09/04/13 12:23 📱:SH03A 🆔:☆☆☆


#29 [ひらめいたさん]
ヨガやって4日目なんですけど背筋のばす事が多いから猫背なおりそうw

⏰:09/04/13 12:29 📱:F704i 🆔:☆☆☆


#30 [名前のない生活]
あげます

⏰:09/10/08 18:46 📱:SH905i 🆔:☆☆☆


#31 [ひらめいたさん]
私も凄く猫背で、首が長いから横から見たらサルみたいって言われてショックだった。
あと、すぐに肩こる。
ちなみに猫背ですが痩せ形です。
関係ないんじゃないですかね?

⏰:09/10/08 19:16 📱:PC 🆔:W7/I6j2c


#32 [名前のない生活]
私も友達に指摘されて、無意識で鏡の前に立ったら婆さんみたいで本当ショックでした‥。
私は痩せ型で腹筋などが少なかったせいで猫背になってしまいました。猫背は太りやすくなります。とくに下腹あたりが太りやすくなります。
最近病院でレントゲンをとってもらったら側彎症でした。もう骨の形を直すのは無理なので意識的に伸ばすしたありません。
側彎症の原因は不明ですけど猫背になって日が浅い人ははやく直した方がいいですよ!
長文失礼しました。

⏰:09/10/08 20:30 📱:SH905i 🆔:☆☆☆


#33 [ひらめいたさん]
あげ(T_T)

⏰:10/06/02 23:46 📱:SH01B 🆔:HsYcq2ZM


#34 [ひらめいたさん]
猫背なおしたい

⏰:10/06/03 09:27 📱:SH05A3 🆔:buSKfwww


#35 [あい]
あたしも猫背すごく嫌で治したいです…

ストレッチ初めて1週間だけど効き目が全くないような
背筋とかって具体的にどうやって鍛えてますか?オススメあったら知りたいです。

⏰:11/05/23 22:37 📱:N906imyu 🆔:HsGicxDE


#36 [ひらめいたさん]
あたしストレートネックってやつらしくて首が長くてちょっと前に出てるから猫背に見えてるかも。首かなり疲れやすいし

⏰:11/05/23 22:51 📱:SH02A 🆔:☆☆☆


#37 [ひらめいたさん]
>>35
常に意識するだけでも違いますよ。
初めは疲れるかもしれないけど、慣れれば大丈夫かと。
あと人目を気にすると自己意識が高まっていいかもです!
私はいつもそうしてます★

⏰:11/05/23 22:55 📱:SH01B 🆔:cLuc72jY


#38 [ひらめいたさん]
猫背って肩(背中)の曲がりだよね?首ではないよね?

⏰:11/05/23 23:01 📱:SH02A 🆔:☆☆☆


#39 [あい]
>>37
意識ですか★早速あしたから気を付けてみたいと思います!
猫背治すのにはかなり道のり長そうですね…
アドレスありがとうございました★

⏰:11/05/23 23:07 📱:N906imyu 🆔:HsGicxDE


#40 [あい]
>>39
アドレス ×
アドバイス ○

⏰:11/05/23 23:08 📱:N906imyu 🆔:HsGicxDE


#41 [ひらめいたさん]
猫背を治すストレッチとかありますか?

⏰:11/05/31 09:34 📱:SH005 🆔:HCf8K7vM


#42 [ひらめいたさん]
ブリッジとか?

⏰:11/05/31 10:16 📱:Premier3 🆔:..U2/va2


#43 [匿名]
>>41
肩甲骨をぐいっとくっつける
わかりやすく言うと、春日みたいに胸を張る

⏰:11/05/31 10:39 📱:SH902iS 🆔:☆☆☆


#44 [ひらめいたさん]
>>42-43
ありがとうございます(^-^)

他にもあれば教えてください!

⏰:11/05/31 17:39 📱:SH005 🆔:HCf8K7vM


#45 [ひらめいたさん]
猫背直したい!!

⏰:11/09/07 18:26 📱:S003 🆔:6YKdsMzE


#46 [ひらめいたさん]
私もなおしたい

⏰:11/09/07 19:52 📱:K002 🆔:jEPpAQuU


#47 [ひらめいたさん]
治し方あったら是非教えて下さい”(ノ><)ノ

⏰:11/09/07 19:58 📱:S003 🆔:6YKdsMzE


#48 [ひらめいたさん]
あるくとき無意識でなってます

⏰:11/09/12 03:45 📱:F08A3 🆔:UobjmUTY


#49 [ひらめいたさん]
治したいとは思ってるけど、意識して背筋伸ばしてると息苦しくなっちゃって、やっぱり猫背に戻っちゃう…

⏰:11/10/02 19:21 📱:S001 🆔:B2OsHk9Q


#50 [ひらめいたさん]
私も猫背で悩んでます↓背中疲れませんか?背筋伸ばすように普段から頑張ってるんですがなかなか出来ない…(ToT)

⏰:11/10/02 19:42 📱:S003 🆔:o06GFnU.


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