普段仲良い子が、裏で私の冗談みたいな愚痴を言ってると友達から聞きました。

冗談にしてはキツイけど、愚痴にしては軽いという微妙な話し方だったそうです。
そういうのが最近結構多いらしく、どういう風に接すれば良いか分からなくなりました。
冗談ならあまり気にしないけれど、愚痴なら態度を変えなければいけませんし、悩んでます…
やはり愚痴と取った方がいいでしょうか？