はじめまして。
性格のことですごく悩んでます…
今に始まったことではないんですが､基本的に冷めててテンションが上がらないんです心のどこかで人を馬鹿にしてるんです

話をして盛り上がったり､テレビを見て感動して泣くことなどはあるので何も感じないわけではないんですけど…

直さなきゃいけないと思って､テンションを上げてても途中で疲れてきたり馬鹿馬鹿しいと思っちゃって黙り込んでしまうんです

冷めた性格って
どうしたら直るんでしょうか