>>794さん
ありがとうございます�簸y最近急激に太ってしまい、瞼が下がり気味で申し訳ないです。。
マッサージは、目をつぶり人差し指で瞼の肉をこめかみ側へ流します。これを何回か繰り返し、人差し指でこめかみ側へ流した状態(この時も人差し指はこめかみ部分にあります)から、中指の爪で二重ラインを描く様になぞります！これを毎日出来る時にずっとやっていました！
後は、目を大きく見開いた状態からゆっくり目を閉じたり開けたりを繰り返してました��お風呂でやると時間も有効に使えると思います！
分かりずらくてすいません��