関根真理ちゃんがCMしてるぽっぽ茶飲んだ方いらっしゃいます？
温まるなら飲んでみようかと思うのですが。

壁に対して直角に脚をあげて20分保つ。むくみ対策のためにひさしぶりにしたら足先があったかくなりました*^^*寝る前にでもやってみてください｀・ω・´