｢冷え症｣

#53 [ぴ]

しょうが紅茶飲んでます^^
お腹からポカポカしてくるし､体重が少し減りました＼^^／

でも､しょうが体はあったかくなるけど手先までは…って感じで;
末端冷え性には何が良いでしょうか(´｀;)

:11/01/14 23:31 :P02B :☆☆☆

#54 [がさつさん]

お風呂上がりとかにボディークリームで足の指先からマッサージしたら朝までポカポカになりました(´･ω･｀)

:11/01/15 08:56 :D705imyu :☆☆☆

わたしは生姜で末端も暖まります。持続性はないですが。摂取量に関係するのかな

:11/01/15 08:58 :SH02A :☆☆☆

#56 [ひらめいたさん]

>>55
どのくらい摂取してるんですか？

:11/01/15 14:50 :F02B :☆☆☆

>>56
お昼に仕事場でインスタントとお味噌汁飲むんだけど、マグカップで作ってチューブの生姜１～２cmくらい入れるかな。インスタントのホットワンタンとかにも１～２cmは入れてる。すごいぽっぽするよ(´ω`)

:11/01/15 20:20 :SH02A :☆☆☆

#58 [ひらめいたさん]

足が冷え冷えになっちゃうから寝る時はモコモコ靴下履いて寝るようにしたら逆に汗かくようになってしまった

:11/01/16 01:05 :SH009 :☆☆☆

#59 [ひらめいたさん]

>>57
チューブなら簡単にできていいですね!!試してみます♪ありがとうございました(´>ω<*)

モコモコ靴下最高♪しかも長めのやつがあったかい(･ω･｀)

:11/01/16 01:21 :F02B :☆☆☆

#60 [あいむ]

冷え症の人はうまく体温調節ができないから、少しの運動でもすごく汗かいちゃうらしいです。
私もバスケとかすると冬でも汗ひどくて、代謝がいいんだと思ってたんですが違いました(>_<)

:11/01/16 01:38 :F906i :☆☆☆

#61 [ひらめいたさん]

首あっためて温かい飲み物飲みましょう

:11/01/16 01:51 :F906i :☆☆☆

冷え症だけど夏運動しても全く汗出ない(>_<)
冬は脚とか手の爪の色紫になる（笑）

:11/01/16 04:17 :943SH :☆☆☆

C-BoX E194.194