>>22

コルセットは
筋力が低下してしまうので
痛みがないときは外した方がいいです。

あと、湿布は鎮痛剤の
違いなので、温湿布でも冷湿布でもどちらでもかまわないと思います。

ちなみに暖めると
痛みが強くなる人が
多いので、痛みが強いときは
入浴は避け、シャワー浴にした方がいいと思いますよ。