最近凄いイライラするんですが…

#66 [(怒)]

久しぶりにあげます

:09/05/17 22:26 :SH905iTV :☆☆☆

#67 [ひらめいたさん]

あたしイライラとか本当
ためてまうタイプで
たまに爆発しそうに
なるんだけど、そんな時は
お茶の袋？？みたいなんの
香りをかぐよ

お茶の香りって
すっごい落ち着いて
本当スッキリする

イライラとかどこかへ
消えていきますよ

そのまま寝ちゃうぐらい

:09/05/18 08:19 :F02A :PuYtgu06

#68 [ひらめいたさん]

>>67
お茶わかる!!
あたしなんて仕事での行き場のないストレスをどうにかしたくて、裏千家

の教室に通い始めました(笑)
抹茶とか和菓子、あと物腰のやわらか～い周りの生徒さん達に癒されます

イライラと無縁な時間です

その日はぐっすり寝られる！

:09/05/18 09:26 :P906i :l6bCaVSQ

学校で嫌いな子がグループ？に入ってきて､それから毎日イライラ｡何度も仲良くしようと頑張ったけど､うまくいかない｡イライラしてしまう自分に更にイライラ｡
イライラしない方法毎日探していますが､これと言ったものがありません｡何かイライラおさめる方法がある方参考までに意見ください。

:09/05/21 18:38 :F904i :vPBIPrGM

#70 [(怒)]

久々あげます

:09/08/16 10:12 :SH905iTV :☆☆☆

#71 [ひらめいたさん]

あたしもなんでかわかんないけど親にいらいらしてあたってしまう(>_<)

:09/08/16 10:24 :SH903i :y1Z6XFME

ｲﾗｲﾗしたらｶﾞﾑ噛んでる(^^)
んでひたすら携帯に没頭して気を紛らわす！

:09/08/16 10:26 :F905i :xoET9n/c

#73 [ひらめいたさん]

イライラするってことは周りへの感謝の気持ちが足りないときだって聞いた(´ω｀)
>>72さんみたいにガムもいいかも＼(^O^)／

:09/08/16 20:22 :W64SA :dpoar.Y6

#74 [(怒)]

ありがとうございます
感謝ですか…確かに感謝が足りないかも

:09/08/17 09:28 :SH905iTV :☆☆☆

#75 [ひらめいたさん]

それはあるかも

前はすぐキレたり口から出るのは汚い言葉ばっかりだったけど色々あって

家族とか友達とかに密かに感謝する気持ち持つようになったり

自分生きてることに幸せを感じられるようになってからは

イライラはほとんどしないし、感謝の気持ちとか思い出したら、イライラが治まるようになったな

:09/08/17 10:31 :T001 :/Z9oj8dE

C-BoX E194.194