最近凄いイライラするんですが…
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#75 [ひらめいたさん]
それはあるかも
前はすぐキレたり口から出るのは汚い言葉ばっかりだったけど色々あって
家族とか友達とかに密かに感謝する気持ち持つようになったり
自分生きてることに幸せを感じられるようになってからは
イライラはほとんどしないし、感謝の気持ちとか思い出したら、イライラが治まるようになったな
:09/08/17 10:31 
:T001 
:/Z9oj8dE
#76 [はる]
玉ねぎ食べたら
いいよ(^▽^)
:09/08/17 11:12 :P906i :☆☆☆
#77 [ひらめいたさん]
カルシウムが足らないとイライラするとテレビで見ました。
お肉よりお魚をバランス良く食べてみてはどうでしょうか。
:09/08/17 11:17 :N906imyu :om7aY2aU
#78 [ひらめいたさん]
狼やライオンは肉食獣だから狂暴
人間も一緒なんだよね
肉ばっか食べてるとキレやすい子になる
:09/08/17 12:03 :N905imyu :kGW49NJo
#79 [歩]
:09/08/17 17:04 :N906imyu :AYogjKT2
#80 [ひらめいたさん]
風呂入って
ぐっすり寝る
普通の紙が柔らかくなるぐらいまでグシャグシャに潰す
カラオケで歌いまくる
運動する
とかがあるかな
:09/08/17 17:48 :P01A :TagPWPNs
#81 [ひらめいたさん]
:09/08/17 18:04 :T001 :/Z9oj8dE
#82 [むちゃ]
イライラしてることを
気にしすぎない
:09/08/17 22:51 :W65T :RqPG6BJQ
#83 [ひらめいたさん]
散歩かジョギング(交通量多いところは非常識な運転手や信号や騒音や排気ガスでイライラするから避けたほうがいい。)
おすすめは夕方6時半ごろの道端が狭い住宅街。
:09/08/17 22:55 :N706i :F23IfiqQ
#84 [ひらめいたさん]
あたしもすんごい苛々やばいです
彼氏の寝息にまで苛々するし悩んでます
:09/08/17 23:04 :SH904i :☆☆☆
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